simak lagi sis dr post gw, ada ngga yg ngomong 1 jam berenang 4 gaya?? gw blg KURSUS RENANG 1 JAM PALING CUMA BISA MAEN AER AJA DI KOLAM CETEK. biasa makan brp lama sblm renang sis? Ente tadi bilang kursus renang 1 JAM bulshitlah itu lulusan renang palingan maen aer ? Maksudnya apa nih gan? Jujur
dari kecil maen di kali, sorenya maen bola:iloveindonesia Wahh anak indonesia bgt gan:ayoindonesia ane bisa ngapung aja udah sukur lah. Alhamdulillah ya gan :o Gundulmu.... Enak ajaaaa:mad pala neng ga gundul:jrb:
ok ca, tp itu tema tritnya apaan Seputarr dunia IT cici:D bannyak nih coc#aslinyalo wkwk ampe ada 6 wkwk
lihat contoh yang lain dulu deh :D males bener bikin trit sebenarnya :D Wkwkk harus yg pertama dong janngan lihat contoh lain:o
nyimak Pake minyak juga ya gan wkwk banyak yg bilang susah buat mengapung (termasuk bini ane) karena badan kelelep melulu. klo ane kok malah kebalikannya ya gan? susah banget buat nyelem, tiap mau nyelem, bodi kayak ngelawan gitu.. ujung2nya balik lagi ke permukaan. apa ada hubungannya dengan bod...
belum bisa :o :o okee abang akan berusaha :shakehand2 :shakehand2 Nah jangan ampe bilang gabisa ya bang:o oke semangat ya bang :kisss udah lama gak renang, bisanya gaya katak sama gaya punggung, nyoba gaya bebas kayak yang gak maju, mungkin ada yang salah dengan teknik saya… Ga maju? Berarti gay
Kalo dah ga takut baru ane praktekin Oke deh.. cemumut ya bang. Neng doaiin semoga abang ga takut lagi:kisss wow akhirnya saya bisa nih dalam 1 jam :D :o Halahh serius ??udh dipraktekkin emg bang:malus
ninggalin jejak ya gan, thread bagus nih Boleh banget gan. Thx :o badan kita auto ngambang gan kl ente rilex ngelengkungin badan kita (telentang)... entenya pengusaan pikiran jgn panik dan takut tenggelam Betul sekali gan :Dthx sudah menjawab kaskuser lain:malu: waktu kecil di kampung ane bisa re...
bisa sih , tapi gaya botol Wah gaya baru ya gan:confused Renang is easy 😎 Yess as simple as water:metal ITU yg tiduran doang bisa ngambang gmana caranya yah? Itu teknik dasar gaya punggung gan. TS ngelawak.. belajar renang gaya batu om kalo cuma 1 jam. Neng ngelawak mah di stand up comedy bang...
Latihan stamina harus diperhatikan bre...jangan lupa isi perut sebelum renang, kalo gak bakal masuk angin yang menyebabkan rasa mual :betty :betty :betty Nah iya gan ane lupa nyantumin. Pasti bgt harus makan sebelum renang wkwk biar ga bunyi tuh perut:o coba ah biar ga takut kedaleman aer Silahkan
sipp oke Lantas harus bagaimana :think: :ngakak Pagi suhu semuanyaaaaa... ramein yuk bareng neng klik ini Nuhun nya atas partisipasinya:kisss
ya om, mau bobok cantik dlu oke deh pak pada off sepertinya kan bisa diplay Ikutan disini.. dan yu barengan sama neng ramein coc inihhhh klik ya
dirinya dirimu yang selalu ada didalam hatiku.... bacanya sambil nyanyi dangdut ca Ca mau share coc nih ci.. ramein ya ci klik
barangkali kalo ada yg ngajarin ane mungkin berani,,selama ini ya berenang cuma ikut2 ama temen,,rame2an Wkwk dateng aja ke kolam sekitar cibubur. Dan tanya coach yang namanya Pak Asep. Ahlinya ngajar renang 1 JAM :o Bener banget gan :malus Ane privat renang sm coach atlet renang disini, itu pun ...
yups...gak ada yg instan, kecuali pake pelampung. Iya awal belajar pake pelampung gan:o ane phobia aer ngelihat kolam, aja takut banget.. ane berenang di kolam 1meter aja kelelep Kalo udh trauma pasti takut banget ya:(kalo diajarin ama neng gabakal takut lagi ko bang:(
Ane komunitas nyelem bebas gan, namanya plankton, renangnya agak beda gan, Gaya bebasnya buat latihan endurance, pake kaki dan ga pake kaki. Gaya dadanya sepanjang kolem di dasar, baru naek pas di ujung(25-50m), kadang bolak balik(50-100m) baru napas. Gaya punggungnya buat deep breath sebelum duck
udah naik ht aja :matabelo Hihi neng juga kaget bang :ngakaks bookmark ah, kebetulan ane gak bisa renang :malu: Silahkan gan.. semoga lancar dan berhasil ya:malus Keren trit nya, nice inpo :beer: Thx gan sudah mampir:malus ane phobia aer ngelihat kolam, aja takut banget.. ane berenang di kolam 1me
ninggalin jejak dulu Silahkan.. pake sendal ya :D ane nggak bisa berenang sop :sorry, pada dasarnya ane trauma pernah tenggelem dan ogah kalo, renang lebih dari 3 meter, terbukti saja kalo renang pun, jarang pake yang dalem dalem, untuk itu ane selalu cari tutorial tutorial tapi, nggak sesuai hara