Bro tanya,kalo nge gym n jaga pola makan sesuai tdee apa bisa membentuk otot n membakar lemak dlm waktu yg sama?nge gym sih 3x per mgg 1.5jam.Kalo tanpa cardio masih bisa bakar lemak kan bro?soalny mager bgt mau cardio,mending lifting dah haha Kalau prinsip gw bakar lemak begini bro: 1. Makan yang
Hallo gan, saya 165cm/100KG. Udah obesitas banget nih. Udah beberapa hari ini makan sesuai ini https://s.kaskus.id/images/2018/08/14/1133855_201808140949520141.png Jadi biasanya bangun jam 5 pagi. Minum air putih, kalau agak laper makan 1 roti gandum. Lanjut makan lagi 1 roti gandum sama minum
ga ada spek yang di wajibin gan untuk upgrade. tapi ane rekomendasiin untuk RAM pake brand yang khusus mac. ane sendiri pake brand dari Team MAC 2x8gb. kalo SSD pastiin yang 2.5 inch jangan pake yang punya macbook air, ane rekomendasiin samsung evo 860/8** tapi agak pricy, kalo ane sendiri ngambil
Iya sih. Match pertama seperti eksperimen. Kelihatan dari dipasangnya Asamoah di sayap kiri. Semoga cepat sembuh bang Nainggolan biar bisa main lawan Torino.:o
Informasi bagus. Kalau mau penjelasan lebih lanjut untuk visceral fat dan cara2 efekif untuk mengurangi visceral fat ini secara berkesinambungan, silakan diskusi sama ane :)
Jomar mank diincer ama si Betis, tapi tawarannya adalah "Loan with Option to Buy" sedangkan si Inter sama kaya penghuni mabes sini yaitu pengen liat nih pemain ilang dari lapangan ato Web Site resmi. Jadinya dicounter balik supaya jadi "Loan with Obligation to Buy" nah ini yan
maaf para juragan, mau tanya donk ini lgi bingung bgt mau ambil xenia r sporty atau avanza 1.3G,, yg jdi prtanyaan, part/pelayanan servis nya sma kah ?? soalnya lbih banyak yg blg mending avanza krena part dan servisnya mudah,, kemudian soal ABS di xenia kan ga ada, apa pengaruhnya ya gan ?? Gw pak
gelo ini si maradono, setelah icardi, sampaholi, skg babang zanetti diserang jugak kebanyakan nyedot micin putih keknya pilih vidal atau kovacic gan? Efek masih merasa jadi pahlawan terbesar Argentina. Saya pilih Vidal 🙂
paling 2 km pertama steady state (15 menit nonstop) sisanya jalan cepat/lari. nge gym takut gak bisa soalnya kerja,bisanya malam terus punya barbel sih tapi bingung latihannya apa aja? ,kalo cuman angkat2 duank ngerti,tapi kayanya ada tekniknya supaya lemak hilang ato keganti jadi otot. siapa tau
gan kan sy berat badan awal 76kg. skrg berat badan 71kg. apakah normal kalo berat badan turun tanpa exercise? selama ini cuma jaga pola makan saja. Normal.
setuju sm agan ini. mnrt ane ronaldo sm vieri blm bs dianggap legend, krn DNA-nya udah kecampur sm DNA Merda Legend legend ini juga bisa gan: Youri Djorkaeff, Taribo West.....Marco Branca 😝
Halo gan mighty, gw punya MacBook Pro (15-inch, Early 2011), mau upgrade SSD dan RAM. Tolong share spek/ brand yang elo beli pas upgrade ya gan. Lalu kalo ada hal2 yang perlu diperhatikan saat upgrade tolong diberitahu juga. BTW, ini agan upgrade sendiri atau pakai jasa orang/ toko? MacBook Pro ...
Halo gan, tersedia 1 bed room condo di Commonwealth Tower. Untuk meneruskan kontrak selama 22 bulan ke depan. Biaya perbulannya: SGD2,200 include WiFi. Brand new. Lokasi, tepat di samping MRT Queenstown (EW line) Posisi unit menghadap jalan utama, jadi view-nya bagus. Sangat nyaman untuk transpor...
Halo gan, gw ada rencana pindah dari Singapore ke Indonesia di akhir bulan Juli. Ada masukan goods mover yang recommended? Thank you.
Hi gan, mau tanya. Apa cara terbaik (less cost) untuk money transfer dari Thailand (SCB bank) ke Indonesia (BCA bank)? Kalo via bank to bank apakah cost-nya besar? Saat ini posisi gw tidak sedang di Thailand or Indonesia, jadi kalau bisa do remotely then that will be good. Thank you ya.
Yup kl para bintang udah mau redup karirnya baru deh mereka mau ke inter :D Contohnya Podolski dan Hernanes ya? Itu tolong Inter mulai cari penerus Handanovic. Pas interview tolong tanya bagaimana caranya a untuk tidak bengong kalo ada tembakan dari dekat atau sudut sempit 😰
Gan boleh sharing link live streamingnya dong buat persiapan. http://maxdeportv.net/?canal=15b129 semoga membantu :)
#HWTL Slimani kapan debut ni ya? Di match terakhir saat menang lawan Huddersfield Town. Jadi pengganti Gayle di menit 75. HTL!
Di timnas kroasia kan memang si brojo di pasang jadi dmf, cmf nya si modric Inter aja pelatihnya pada sotoy Dari dulu cuma bisa pasang medel terus jadi jangkar Pas berarti sekarang antara timnas dan Inter untuk mainkan Brozo. Sepertinya duet Borja Vecino akan jadi ban serep.
https://s.kaskus.id/images/2018/04/01/9970699_20180401085055.png yeayyy mang kardi udh 24 gol cuma terpaut 2 gol ama immobile dan 5 gol sama salah.. bisa lah ya salip salah biar harga nya jadi 300juta *ngarep quagliarella udh 18 gol aja.. bisa lah musim depan tarik buat serep mang kardi Icardi cu
