Skill ada dia, kalau pandangan gw pribadi si Dalbert ini ga bisa dikasih instruksi njlimet khas taktik Itali (gw jg gatau sih senjlimet apa taktiknya), jadi dia linglung mau improvisasi permainan eh keinget taktik jadi 'diem' lagi, makanya kelihatan gw sih dia serba nanggung gitu menjurus koplak m
ane pernah pegang nice pas parlay taruhan bola pas dalbert maen di nice. jujur ni dalbert mainnya edan banget. overlap nya kenceng n ane jatuh cnta ama ni pemain n ane harap ni jd pemain inter suatu saat nanti.buktinya dia bek kiri trbaik liga prancis pas itu. ntah knpe ni dalbet kok ampas gini m...
klo ngeremehin sih hrsx bs sprti kta spalletti yg mustix tim bs merespon kebangkitan lawan dr kebobolan gol yg prtama. klo mnurut ane te2p krn mental tim ini blm bnr2 fasih bersaing d level atas. pmaen brmental pemenang yg dlu prnah d puji spalletti dr seorang rafinha yg skrg g d miliki pmaen2 inte
Harga timbangan untuk cek item item yang kita bahas ini di kisaran IDR700,000 masbro. Bisa beli online semacam model Omron HBF 214. Google aja dulu infonya trus kalau ada rezeki ya bolehlah invest untuk pemakaian pribadi dan keluarga. Atau coba ke tempat fitness, bilang aja minta trial dulu, asu...
ga perlu bingung loh,coba liat menu diet mayo malah +-500 kalori doang perhariS E N S O Ran itu dilakukan 2 minggu berturut turut ya teorinya emang gt sih,sering denger jg,tp pengalaman gw bs tahan dua setengah bulan tnp makan diatas 1500 kalori perhari sekalipun(gw makan 1500 kalori perhari di h...
Kalem gaes kalem :1thumbup Ambil positifnya, semalem memang bkn hokinya Inter.. Vrslko, perisic, masih adaptasi k permainan inter bru prtama kali maen.. Dalbert mungkin msih dmainkan mungkin Spal masih ingin mlihat prkembangan ni bocah, kira2 cocok gak dibwa k squad CL msim ini mengingat cuma bisa
Halo agan agan semua, izin share video ke3 gua diyoutube https://youtu.be/zoAKCJEOayk Smoga bermanfaat👍 Subscribe sharw and like i'll appreciate it🙏 Good and positive information bro :)
Di mayoritas Fitness Club ada alat (timbangan)-nya yang bisa dipakai untuk mengukur %lemak & visceral fat rating. Mayoritas pakai merk Tanita. Atau kita bisa beli kok timbangan badan ini semacam merk Omron atau Tanita. Ini bisa dipakai sebagai acuan kondisi tubuh kita saat ini and how to improve...
Persentase lemak tubuh dan visceral fat (lemak persut) rating agan berapa? Visceral fat rating bisa diturunkan dengan memperbaiki metabolisme tubuh. Asupan kalori yang baik itu yang memenuhi kebutuhan tubuh akan 5 food groups secara continue setiap harinya. Sangat disarankan yang clean food, so ...
1. Berat badan akan turun secara gradual jika konsumsi harian lebih kecil daripada energi yang kita keluarkan. Energi yang kita keluarkan: aktivitas harian normal kita termasuk fitnes angkat beban. 7000 kalori setara dengan 1kg, jadi kasarnya kalau tiap hari defisit 500 kalori selama 2 minggu, m...
Kopdarnya kapan dan biasanya dimana om? :coffee: Sip, thanks again for the info :shakehand Yes, apalagi menjelang pilpres begini. Stay out from politic and SARA :linux1:
Testimoni soal wanda nara bakalan heboh ni. Mana doi lg jauh2an sm mang kardi lagi kan.. Hehehehe Champion league kapan mulai maen y? Ud ga sabar nih Undian di tanggal 30 Agustus dulu mamen :o Inter di pot 4 loh :wowcantik
Gagliardini + Brozovic wajib main. Asamoah jadi LB. Semoga Nainggolan bisa main juga :o Kembalikan duet tower Miranda and Skriniar :genit
Dengan BB dan TB segitu sih secara BMI “terhitung” normal. Kalau mau menyeluruh, harus diukur juga % fat dan % muscle-nya biar kelihatan di level mana lemaknya antara range “sangat rendah ke sangat tinggi”. Mungkin pelatih ente mau ente turunin level lemaknya :o Asupan harian protein itu...
Shock mana bs diatur yg ada diganti om kecuali om beli merk bielstein yg ada pengaturnya... kl mau empuk paling ganti PER dengan merk Eibach atau Tein selain agak turun tp lebih empuk Makasih untuk pencerahannya om :o Apa om udah pernah ganti per dengan merk Eibach atau Tein? Harganya berapa? Th
Misi, numpang tanya donk. Aye sekarang olahraga rutin lari, sepeda, manjat, renang. Seminggu manjat bisa 3-4x. Kok keluarga pada protes badan aye kecil yah? Padahal manjat grade 6B. Lari 10K tiap kali latihan :hammer: Olahraganya mayoritas kardio semua :ngacir: Kalau mau berisi ya latihan weight l
hai gan :) ane punya tb 172 bb 90kg, dan ane gak nyaman ama kondisi ane yg skrg.. ane pekerja malam, ada diet plan buat pekerja malam gk gan? dan ada niat untuk ikut fitness, baiknya itu sebelum tidur atau sesudah tidur ya? trims Pastinya dengan tb172 bb 90kg ngga nyaman gan :D Makan bagusnya 3
Halo gan, shock breaker belakang Xenia 2016 bisa diatur ngga ya dari yang settingan standar ke setingan yang lebih “empuk”. Kalau lewat polisi tidur atau jalan rusak agak kurang nyaman soalnya. Thanks.
