kalo memang skinny bagusan gainer..pilih yang karbonya dikit aja..kayak bsn lean mass itu bagus atau xtreme mass ganer..temen gue pake itu koq..ga gendut jugaperutnya..asal pola makan jaga , tidur cukup ama latian yang bener dan kondusif
30-45 menit aja bro..lbh maximal..minum fatburner kalo ada duit lebih...=D... btw gan, maw tanya donk exercise yang paleng bagus buat pinggang?
kalo ga salah product dari ultimate ada yang kre-alk/ beta -k yah..apa bener ga buat tubuh basah?trus konsumsinya paleng bagus kapan? CMIIW :sun:
denger2 ada yang pernah coba gaspari sizeon ama superpump250 ngga?berefek apa nda?gue takut kemakan iklan trus2an nih kayak muscletech, mendingan dari orang yang sudah trial and error aja..kutunggu yah broo tanggapannya ...tq bangettt :sun:
tanya dunk yang pernah pake productnya american cell labs?\n\ntrus tanya juga gw sempat baca di tread awal2 yang pesen via online masih bisa kah? acl kalo didatengin ke indo hargnya bisa 2x lipat nih :berbusa::berbusa:
sharing aja nih..nano vapor mayan ngepump juga..kerasa panas badan awal2..jozz gandoz angkatannya...tapi kekna setelah 2 jam mengendor..rasa menggebu2 pengen ngangkat trus...2 failure..yang gaspari gapernah coba..kalo nitrix efek yang terlihat pembuluh vena lbh keliatan sih,otot ga gampang kempes...
broo..numpang tanya donk..gue lagi program cutting nih..dah pake fatburner, kata temen gue pake testosterone booster aja biar lbh cepet...tapi yang aman tentunya mengikuti cycling..bukan steroid lo?menurut bro2 gimana? tqb4 :shakehand
wuah tq berat ya bro alvin..dijawab lngs di treadnya... :beer: sama kek pertanyaan di atas...bro alvin badan segitu masih pake fatburner atau udah tinggal maintenance aja? :confused:
biar cepet turun..jaga makan aja dolo..low fat low carbo high protein...minimum lari 30 menit 4-5x seminggu..ditambah renang udah bagus..jangan sampai ga makan malam..makan 5-6x sehari aja, tapi porsi kecil2.. percuma fatburner kalo pola makan, pola istirahat, pola latian belum bener..sayang duit...
sharing donk kawan2 yang pernah pake bsn no xplode ama nano vapornya muscletech...lebih krasa pumpnya yang mana? tq yah :o
maw ikutan nimbrung nih, menurut anda sekalian, lebih ramahan mana di tubuh.. fatburner yang thermogenic ato non thermogenic? sekalian sebutin merknya yah bagi yang dah pernah pake..share donk..matur nuwun :beer::beer:
tanya donk guyz...fatburner yang maknyus apa yah...maw nurunin body fat..mungkin ada suggestion..pake yang mana..ga maw turun banyak2..paling maximal 5 kg...fyi tinggi gue 175 berat 70kg