mau nanya tinggi ane 168 berat 55 nah walaupun berat segitu, tp lemaknya banyak numpuk diperut bodyfat kurang lebih 18-20% enaknya mnm whey atau gainer ya? ada recommend gainer apa? isomass? Cocok ny Whey aj.. dan makanan ny kurangi yg goreng2 latihan rutin 1bln'an.. pasti turun tu BF ny jd 16%'an
hmm... ad betul ny jg pola pkir sperti itu.. tapi inilah kehidupan, jika semua org jd kaya tdk seru jg.. tdk ad pengamen, tdk ad juru parkir dll :cool
bginilah indonesia.. makin bodoh, makin terkenal.. contoh nyata sulek dan kawan2 di OVJ, lawakan ny pura2 jatuh ke suatu benda yg terbuat dari gabus dan sejenis ny habibie yg pinter aj malah d buang jauh2 :cool
rekomendasi susu yg high calories apa gan? Klo mw hemat dan recommended, XL King Mass 15lb.. byk yg oke2 sih review ny :cool
sbenar ny menurut ane sbagai org yg ga bertatto.. tatto adalah teman yg paling setia menemani kita, d saat kita kaya, susah, miskin, dan lain2.. yg terpenting d saat kita meninggal.. semua ny kita tinggalkan, tetapi tatto lah yg masi melekat dan menemani kita :cool
