pas minggu kemaren ane ikut bromo half marathon. dari segi track, hampir 50:50 antara track aspal ama jalur tanah/pasir. tanjakannya lumayan terjal. dari sisi lomba, udah lumayan lah pengelolaannya: jalur variatif, pemandangan bagus/bisa liat lautan pasir dari atas, makanan ama minuman terjamin, ...
Senasib nih kita gan, rencananya mau stay dimana?mungkin aja bisa borongan nanti biar ga terlalu mahal nginepnya :p pinginnya sih nyari di wonokitri biar deket ama start-nya. cuma blom tau juga nih..
Salam kenal semua..baru ngeh ada thread ini nih :D Adakah yang ikutan Bromo Marathon minggu ini? Siapa tau bisa ketemuan disana :) Sama minta tolong info kalo ada yg mau share / bisa share penginapan donks pas disana..belom dapet nih..haha samalah, ane juga belom ada penginapan di sana :)
klo mao yg rame lari sama indorunner minggu pagi start di trotoar FX senayan rute Car Free Day Jl. SUdirman (Lawan Arah) kamis malam di depan loby FX senayan rute GBK ayo dong para Kaskus Runners juga bikin acara lari bareng pas cfd atau kapan gitu kemana :) ama sekalian bikin kaos dong..
Independence Day Run tadi pagi : http://www.endomondo.com/workouts/235825603/6688406. Sebagian besar sih cukup enjoy larinya, tapi bete banget begitu nyampe km 14, di tempat puteran yang 8K. Udah kayak antrian arus balik lebaran kemaren :D. pada kenceng2 larinya .. ane kemaren 17k masih 2 jam wakt
mau tnya dunk.. di jkt SS yg jual runnig shoes lumayan lengkap dmna ya? yg nyetok merk saucony, mizuno, nb, ada di grand indonesia, pi mal, gandaria city
jalanan naik turun aja pace stabil om, gimana jalanan nya rata kalo ibarat makanan cemilan doang itu jalan :ngakaks ane pernah juga lari bareng ama agan probot..nah kalo probot sih bisa tuh ngimbangin pace mereka, hehe .. terbukti pas acara lari bogor-monas puasa kemaren.. :)
btw 52k itu agan komposisi lari dan jalannya brapa tuh? kayaknya sih banyakan jalannya..terjal jalurnya..apalagi yang pas ke puncak..yang pernah sampe puncak rinjani pasti tahu jalurnya kayak gimana, he3x yang biasa lari di gunung >42Km kalo lari di jalanan gimana ya? baru start udah langsung
mantap mbah sembalun :toast btw 52k udah termasuk ultra ya? kirain ultra itu 80km keatas :bingungs kalo dari buku2 yg ane baca, termasuk di wiki, ultra running/ultra marathon ntu definisinya buat lari yang lebih jauh dari marathon original/42,2 km. jadi 45 km aja misalnya udah bisa masuk katego
tahun depan ane usahain ikutan btw itu yg juara 2 (Herwin) yg barengan kita bogor-monas , masi inget kan kemis recovery bang di GBK :D kalo ente ikut bisa finisher nih pastinya, he3x yg herwin kayaknya makanan sehari2nya lari ke gunung di bandung sampe endurancenya mantap gitu ya btw ikut yg l
sabtu 17 agustus lalu ane kebetulan ikut yang mount rinjani ultra, lari 52k. start dari desa senaru di ketinggian 600 mdpl jam 00.15. Cuma ane kena cut off time pas muncak, jadinya DNF alias didnot finish. waktu max sampe puncak rinjani, ketinggian 3767 mdpl itu jam 10.00, sementara ane baru samp...
Maap nimbrungg gann,, Btw,,gimana caranya gan cr spatu yg cocok di kaki??c. coba masuk ke situs ini trus ikutin petunjuknya http://www.myprecisionfit.com/test/welcome?lang=en_US&noAnswerSelected=&noMobile= hasilnya emang buat sepatu merk Mizuno, tapi ntar tinggal googling aja, cari alte
1. sudah ketemu gan untuk android :malus cara ganti miles ke meter/km gimana ya gan? :bingungs di tulisan endomondo, klik 'setting', klik profile/change your endomondo user profile, liat di bagian bawah ada change unit dari mile ke km
Gan ane uda cek di web Kaki ane cocok di mizuno wave Kalau di nike itu tipe apa ya? Skrg ane pake lunarglide3 mizuno wave itu nama generik, bisa diurai lagi jadi mizuno wave inspire, wave harrier dst tepatnya mizuno wave yang mana? btw, kapan agan2 kaskus runners mau ngadain acara lari bareng n
Gan ane mau nanya dong reviewnya yang udah pernah make calf compression gitu, kemaren liat pas race banyak juga yang make, kalo ane sih tertarik karena katanya ngurangin pegel kalo abis lari plus bisa sekalian buat mempercepat recovery juga setelah lari, bener ga sih gan?? Sama mau nanya kira-kir...
Halo Fit Night Run dimana om? kapan? ini link regisnya http://kartuhalo.telkomsel.com/halofitnightrun/
mayan jg ya. seru jg kali ya ngetril gitu :D thx dah bantu jawab bro :toast kalo mau coba, ikut aja itu si om Hendra Wijaya dan teman-temannya katanya mau rutin latihan lari tiap malam minggu, rutenya cibodas-pangrango-gede-balik ke cibodas...lari sambil sekalian sahur di jalur... hehe kalo mau
gpp bro penting larinya dapet :D. rute gunung gede brapa km bro? numpang jawab kalo loop cibodas-puncak gede-surken-puncak gede-cibodas itu 21 km lebih kalo cibodas-puncak gede-surken-gn putri itu kalo ga salah 15km