Belom pernah belanja online gan, :malus Tempat ane kaga ada macet-macetan gan, enak bisa langsung liat barangnya kaga usa nunggu-nunggu, dan belanja offline tuh kepuasan tersendiri. :D
Jarak ma ade ane yang bungsu 13 taun gan, dulu pas ane masih SMA pagi-pagi buta, jam 6'an lupa ane. Kan ada SpongeBobs tuh, nah ane jadi'in deh ade ane sbgai senjata buat ngidupin tipi. Coz, kalo pagi2 ane dah ngidupin tipi, yang ada ane diomelin ama emak ane. Kalopun jam segitu ade ane masih tid...
:ngakak Seriusan gan, kurangin deh itu karbohidrat kompleks :ngakak jelaslah makin melembung :ngakak pagi-siang aja agan makan karbo nya udah kelewatan :ngakak Seriusan itu gan, kurangin itu karbo, ntar kalo keterusan bisa beresiko gula darah tinggi, lama2 diabetes tipe 2 (diabetes akibat gay
Contoh menunya itu bebas, asal prinsipnya kombinasi antara : 1. Sayur dan karbohidrat (misal. Bayam rebus dan nasi merah) atau 2. Protein dan Sayur (Ikan rebus/ ayam kukus dan lalaban/ sayuran rebus/ kukus) Karbohidrat harus yang sederhana dan tidak mengalami proses pengolahan yang panjang,
ane pernah baca gan, diet yg bagus tu ada yg namanya food combining. jadi kita makan kayak biasa, cuma menunya yg divariasiin sesuai sama kebutuhan kita. itu katanya seminggu udah keliatan hasilnya. tapi ane belom ada niatan buat nyoba gan..hehe :D Contoh menunya kek gimana gan? :bingungs
