berarti TS larinya kentjeng banget yak, dikejar usain bolt aja lama banget :ngakak wkwkwkw bisa aja neh ente :ngakak ane pelari santai :D
baru keliatan nih batang idungnya ts. dari mana aja bro? abis lari keliling jawa yak :D tepar, abis di kejar usain bolt wkwkwkwk :ngakak
ini trit stuck mulu :najis bikin trit baru aja apa ya sabar sabar trit nyangkut kaya gini :matabelo iya neh selalu nyangkut, mau lapor momod ngeri euy hehehe :ngakak
Gan, ane mau sharing sekaligus minta solusi. 1. Ane kalo abis lari, biasanya 30 menit, di bagian samping luarnya tulang kering kaki sebelah kanan, itu rasanya kenceng gitu, sementara yang kaki kiri enggak 2. Lutut ane gan, udah 4 bulan-an, kalo abis duduk lama, trus dipakai berdiri (atau dilurusin
harga nya jadi brp bang ? ane sempat liat perbincangan nya di grup IR hehehe :D brooks pure connect untuk trail atau road bang ? bang pringgo anak IKJ kah ?
Waduh panjang2 ya treknya Klau 16,8 km mah ga kuat ane gan hahaha Btw biasa lari 5 km itu brp menit ya? Ane cmn mampu 2 km dalam 15 mnt 5Km biasa nya sih 25 Menit gan, ane aja gak sanggup :ngakak
MAU NIH JADI RUNNER....ENAK KLIATANNYA memang susah buat mulai....moga2 bisa......:cendols semangat !!! #MariLari
iyah nih :ngakaks tergantung type apa sih :p ogut beli nike 210 rebu koq di nike warehouse alam sutera :malus wedew murah bgt bang, nike apa tuh ? :malus bisa liat penampakan nya ? :D
Di Nike Warehouse di Cikini katanya lagi ada diskon gede-gedean, sampe 70%. Ane belum liat sih, tapi siapa tau ada yang cocok. https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/704425_10200830052967519_1066198683_o.jpg makasih bang info nya :malus
yang ditanyain bukan lebar kaki tapi lebar langkah. nike mahal doang, jarang diskonnya :najis :ngacir2 iya maksud ane itu gan lebar langkah :ngakak
mau nanya nih gan .. maaf kalo borongan pertanyaan nya yah hehe 1. sepatu running yang bagus tp sol bawah/alas nya yg tebal apa? kalau bisa range harga nya di kantong mahasiswa lah hehee .. semua merk bebas 2. apa benar putih telur mentah kalau diminum bisa menggantikan protein di badan setelah la
Kalo ane sih jelas nggak puas karena cuma 12 menit, ibaratnya mesinnya baru panas tapi udah berhenti. :D maklum bang ane cuma pelari untuk persiapan daftar TNI aja hehehe. jadi main speed nya cuma di waktu 12 menit :ngakak