gan ane bsok mau tes lari 2,4km/12menit neh gan. minta sarannya neh gan.. biar nanti bsa tercepat :matabelo :matabelo :matabelo lagi daftar angkatan ? :army
udah berapa kilo di bulan ramadhanni? http://s.kaskus.id/images/2013/07/26/5044705_20130726052159.png bulan ini baru 59Km gan :hammers
ini trit udah ga stuck lagi kok. udah dibenerin sama admin. kemaren gw laporan http://www.kaskus.co.id/show_post/51f0fa0c7b12437114000004/530/ dan lagian kalo mao bikin lagi kenapa di SF outdoor? :bingungs http://store.nike.com/us/en_us/pw/neutral-running-shoes/9aiZbrkZ8yz gw pernah nyobain
Gan seumpama kita ada yang kena varicocele sebelum daftar TNI lalu di oprasi bedah apa bisa daftar TNI lagi ? Dan apakah bekas oprasi tersebut akan mempengaruhi ? Thx. :) daftar lagi pasti bisa gan, saran klu mau operasi lebih baik di rumah sakit TNI yang bersangkutan.
kalo heelnya tebel, pasti midfoot strike bisa ada hentakan di heel karena tebelnya itu. medium arch pake sepatu jenis neutral gan. kalo jari lebar pake pake yg widthnya 2E kalo ada. kalo gak adamya mau gak mau upsize 0,5-1cm. sepatu nike yang netral apa aja ya gan ? yg baru2 ini gan :malus klu
kita bikin trit running yg baru di sub forum outdoor aja yuk daripada disini nyangkut melulu, yg ini minta digembok aja gimana? sayataucupu kan pernah kontekan sama momod bisa kali di follow up :D udah pernah minta konfirmasih lagi sama si momod, dari kaskus dan fb .. tapi blm di tanggapi, ta
ane gan...absen halofitnightrun 1. budihs hayooo syp lagi neh yg ikut ? insya allah ane hadir, tapi gak ikut race. cuma mau foto2 aja :ngakak
karena bagian heel tebel, force karena hentakan makin apa ya. makin nyentak lah bilangnya. larinya ke dengkul yg korslet deh :D klu di pakai untuk midfoot ? gan tipe kaki ane panjang tapi bagian depan/jari gak melebar, medium arc ....
http://s.kaskus.id/images/2013/07/25/5044705_20130725105821.png klu kaya bgni, enak gak sih neh sepatu untuk bagian heelstrike nya ? :malus
Rp 800.000 trus dapet diskon Rp 50.000 :o emangnya kenapa gan? :bingungs enak gak tuh patu ? :bingungs lagi mau beli patu gans :malus ohh iya patu nya babe itu nike apa ya ? :bingungs :malus
soklah ikutan lo bro :o bawa kopi jambi yang banyak ya :D dolzzz waktu itu beli sepatu reboookkkkkkk brp ? :malus
https://m.ak.fbcdn.net/sphotos-e.ak/hphotos-ak-ash3/554599_114918875305725_1527950691_n.jpg http://mahfudina26.jw.lt/images/besmele-bismillahirrahmanirrahim-png_2_thumb.jpeg Assalamu 'alaikum wa rahmatullahi wabarakatuh Di bulan ramadhan ini kami dari Bekasi Runner ingin mengadakan acara "
empuk relatif om. kan kapan hari ane dah bilang, sepatu tipis2 fungsinya untuk melatih otot kaki yg biasa di manja dengan cushion n support. empuk gak menjamin lho, bisa jadi juga dengkul sakit karena stride or form yg salah. kalo ane liat sepatu ya bisa jadi. kedua ya ini dah hadiah dari heelstr
Ane pakenya yang LunarGlide 3 buat menggantikan Mizuno Wave Nexus 6. Kalo buat ane sih kurang enak, terlalu empuk. Tapi ane emang demennya sepatu yang lebih tipis sih, kayak Saucony Kinvara atau Brooks PureConnect. Terus terang ane lebih demen Mizuno ane yang lama. klu sepatu yang tipis2 gtu ap
ane pake flyknit sama free run+ 3 om untuk ane yang berkaki flat & jari melebar ane seringnya pake free run soalnya flyknit agak sempit di bagian jari kaki :hammers padahal flyknit enak banget dipakenya om pengen banget nyoba lunar glide, cuma yang ane baca-baca arch nya lunarglide medium to
payah nih dikasih inggris dikit dah kalang kabut :D intinya, gak support pemakain diatas 8km, tali terlalu kenceng. pergerakan kaki terbatas karena bahan sepatu n teknologinya. sekali lagi, kalo emang ente kuat beli nike.ya silahkan :toast cm ya itu masalahnya nike, performance bukan yg terb
