kl itu mmg benr gan, sprtnya ane nih yg gagal paham sm jwbn ente td :hammer: stau ane nike free utk jarak pendek, kl lunar glide krn tebel buat long run. Ya gt deh... Hehe mmg brasa ya cushion tebel dgn yg g tebel buat long run? Ane blum prnh cb lari pk tebel sih. djakrta byk event lari, wew saya
http://i58.tinypic.com/13zyfew.jpg -kaskus runners -kaskus running club ( KRC) jersey akan di produksi apabila logo dan design sudah jadi , post di mari aja kalo ada pendapat atau masukan :D akan di update terus , jersey di produksi oleh maverick langganan indorunners, running rage, rush runner
Independence Day Run 2014 adalah suatu event lomba lari gratis dengan tema memperingati hari kemerdekaan Republik Indonesia yang ke 69 :hn Ane berangkat dari rumah dengan kondisi kurang tidur (+/- 2 jam setengah tidurnya) trus cus ke tekape dengan agan T0pas, diawali dengan sedikit gerimis dari sil
http://s.kaskus.id/images/2014/08/31/5044705_201408310818420941.png Ijin share ya gan, foto teman-teman dari Indo Runners Bekasi #MariLariGan
Nyala gan tiap malem langsung ke tkp aja hehe Coba ke maverickjersey@gmail.com 021-98988700 Bisa pesen satuan dan lusinan ( langganan running rage ,rush runners, indorunners) ada web nya gak gan? :D
banyak om beberapa yg sering beredar buat komunitas/race , misal : FOCO Cibinong , SAB Speed Cimahi, League Baru tanya2 di League, dan minimum Order 200 kaos hihihi :D
om mau tanya, kalau mau bikin kaos lari dengan bahan dri fit dimana ya? ya kira2 mau bikin 2 lusin...
Panitia menyediakan medali untuk 1000 pelari pertama yang finish di jarak 17K dan 10.000 pelari pertama yang finish di jarak 8K wow cukup banyak juga ya Medali nya :D
gimana kemaren saurun? banyak yg ikut gak dari penghuni sini? enak2 ya menu makan nya, mana dateng mulu ga abis2 lagi.. xixixixi :malus oia, minta tolong share dong. mencegah blister ane yang kunjung datang klo setiap lari jarak jauh. pasalnya kalo lari di hari biasa, stamina ga terlalu terkuras +
Saya baru rutin lari tiap pagi seminggu yg lalu, tapi belum punya sepatu kusus lari Coba browsing" ketemu League Volans 2.0 Kira-kira untuk lari pagi rutin 3 kali sehari sama lomba 5K-10K cocok ga ya? Apa ada yg punya rekomendasi lain? Budget saya ga lebih dari 500 ribu Thank you cocok kok
#sauRUN Ayo daftar gan! >>REGISTER<< 21K : Rp 198.000 10K : Rp 175.000 (Mendapatkan No. BIB, T-Shirt, Finisher Medal dan Makan Sahur di MERCURE Ancol Hotel & Convention) Hari & tanggal : Sabtu, 19 Juli 2014 Tempat : Ancol Taman Impian Waktu : 22.00 - selesai http://www.mesara
#sauRUN Ayo daftar gan! >>REGISTER<< 21K : Rp 198.000 10K : Rp 175.000 (Mendapatkan No. BIB, T-Shirt, Finisher Medal dan Makan Sahur di MERCURE Ancol Hotel & Convention) Hari & tanggal : Sabtu, 19 Juli 2014 Tempat : Ancol Taman Impian Waktu : 22.00 - selesai http://www.mesara
ohh namanya armband ya gan, makasih sarannya gann :D ininih yg ane cari2 liat org jogging pas cfd enak gitu dia pake armband sambil dengerin musik, keliatannya pewe aja :ngakaks #marilari denger2 sih pernah ada yg di comot hp nya pas lagi Lari, dia pakai armband.
Ada yang ikut ini??? http://www.mesarace.com/register/saurun saya ikutan om :D wah ts nya balik lagi nih. ayo om di update page one nya :D iya nih gan, baru sempet ... bingung gan mau update apa hehe, ada masukan?
numpang share yah.. https://scontent-b-kul.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/q77/s720x720/10349003_866550706693618_2137123952744982874_n.jpg https://fbcdn-photos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-0/10482920_866553166693372_7140833456386384704_n.jpg https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphot
yang tinggal di Bekasi, yuk besok hari minggu tanggal 22 desember merapat ke depan GOR, ada acara #RunForMugo :army
gan kalo mo nanya spatu lari disini bukan ya ? :bingungs bebas om, yang penting masih ada hubungan nya sama lari :)
ketemu juga kita lupa poto poto kmrennnnn :) buru buru juga sih mau balik gereja soalnya :))) next time ye bro kita poto poto :) haha, iya sampe lupa putu2 ya :ngakaks oke, sampai ketemu di event selanjut nya :army