Anda diajak wawik bareng sama replykgpt :o semua akan gak wawik pada waktunya Selamat sore semua... :cool https://s.kaskus.id/images/2014/08/14/6000999_20140814073204.gif sudah malam gaes .. jam macet
Iya heran sm yg makan byk tetep stabil Karena Stevia bkn gula jd tdk memberi efek seperti gula. Ada yg pernah coba cek gd sebelum dan sesudah konsumsi ternyata ga pengaruh ke gd iya klo opini personal ane sih ane tetep akan kurangi rasa manis di mulut.. karna nanti otak minta wkwk otak terlena
Cari tau lg deh soal Stevia biar paham walaupun dia nol kalori tapi dia akan kirim sinyal ke otak nah si otak itu suka sama yg manis nanti pasti psikis pengen lagi craving snack lain wkwk
Cari tau lg deh soal Stevia biar paham ane walaupun dari alam rasanya manis ane gak makan sis.. ane carinya yg rasanya hambar atau asam dikit gpp.. soalnya defisit ane masih jauh.. ane juga tipe badan endomorph yg gampang naik beratnya wkwk kebalik ama sodara ane yg makan bejibun masih kurus bae w
soalnya kita makan tanpa gula pun liver kita bisa ubah makanan itu jadi cadangan energi berupa glukosa dengan proses glycogenolysis
Aku mlh lagi doyan kacang Ngaruh ga ya makan kacang kacang murni sangrai gak pake gula dan garam klo ane itu juga ane blender dulu biar enak bisa ditaburin di roti plus telor atau makan digadoin aja.. dimakan pas sarapan atau penutup..
Jadi dah ga nyemil ya yup adalah benul Stevia nol kalori klo opini ane sih nol kalori itu air aqua dan mineral sejenis teh tawar kopi tubruk dan semuanya yg gak ada gula nya yg pure dari alam.. tanpa penambahan rasa ini dan itu dan rasanya skali lagi TAWAR wkwkwkwkwkkw jadi ane gak pernah
Maksudnya dr jam 5 terus buka di jam 11 kan 18 jam fasting Mau sih nyoba kyk gitu oooohh wkwkwk iya 18 jam gak kurus klo protein cukup tidur cukup dan ngegym ane ganti cemilan jadi air putih atau teh tawar atau kopi tawar..
Langsung maksi ajalah ane sarapan dikit ... sejam kemudian baru maksi Tutup jendela makan jam berapa nanti tutup jendela jam 5 sore
oke ane tutup dulu. 𝓓𝓲𝓪 𝓶𝓮𝓶𝓪𝓷𝓰 𝓳𝓸𝓻𝓸𝓴 :tepar 𝓨𝓪 𝓰𝓲𝓷𝓲-𝓰𝓲𝓷𝓲 𝓪𝓳𝓪 𝓶𝓫𝓪𝓱 :tepar Eh kena cendol tadi halo pagi gaes
Tidurnya ga langsung banyak Wah itu saya :o dia tdr sama BEBEK..!!! 🦆🦆🦆🦆🦆 Oke oke bisa cepat Malem gaess.. kabar terbaru apakah..? :kr jangan lupa jaga senyuman indahmu.. dan kau berkata.. tuk tetap tersenyum.. halo warga edu pemburu wawik selamat malam zemua
