produk ON mantep, mgkn paling bnyk yg make. beli aja. banyak jenisnya bingun ane? gold standar atau cretine bruh paling murah dan ada kemasan kecil?
cek di mari gan http://labdoor.com/ optimun nutrition creatine powder optimun nutrition whey gold standar yg whey gold standar lumayan dpt score 70-an? murah lg, gmn bruh
lha makanya ane saranin benerin pola makan aja, modal disiplin dan rajin hahahah nanti uda beli gainer 2.5kg tau nya 2-3 minum mencret atau kembung kan gatau, namanya laktosa intolerant gitu survey harga liat tokopedia aja weight gainer search :D optimun nutrition creatine powder optimun nutrit
lha makanya ane saranin benerin pola makan aja, modal disiplin dan rajin hahahah nanti uda beli gainer 2.5kg tau nya 2-3 minum mencret atau kembung kan gatau, namanya laktosa intolerant gitu survey harga liat tokopedia aja weight gainer search :D lman whey bagus tidal bruh, murah ada kemasan ke
coba deh latihan angkat beban aja , latih semua otot tubuh (Terutama kaki), makan banyakin dari biasanya. supplement gak ngaruh banyak banget kok gan. tapi kalo emg mau coba ya bisa pake gainer sih ada contoh gainer yg rekomended gk bruh thx
numpang nanya donk, saya tinggi 176cm berat 65kg kurus banget, "hampir setiap hari saya luangkan waktu 15-30 berlari dan angkat curl barbell serta situp berharap bisa gemuk, tp hasilnya gitu2 aja hehehe... ada gk suplemen yg bisa bantu tp kesehatan tidak terganggu, saya mantan asam lambung...
Tambahan: 1. Ceko dan Slovakia 2. Ukraina dan Russia 3. Bosnia dan Serbia 4. China dan Vietnam china india bruh, lg tegang heheh
china juga SANGAT tidak akur sama india bruh? dulu pernah perang kek nya tegang banget di dekat nepal dan butan hehehe
ane juga mantan mag lho sembuhnya itu lebih ke makanan yang dimakan yang diiat, kayak asem atau pedes atau cuka dsb sekarang malah ga pernah sarapan, paling jam stenga 10atau 11 mulai makan ringan, karena malem udah makan BB agan naik karena pas latihan makannya, energi banyak keluar, jadi laper d
kalo untuk gemukin aja sih , bisa ambil weight gainer serious mass yg coklat, katanya enak. murah lagi tapi ini dengan catatan agan orangnya susah makan ya, atau jadwal makannya dikit gainer soalnya ga kenyang, cuma agak kembung kalo suka makan sih mending makan aja , tiap pagi roti tawar sari
menurut saya mungkin kapal US nya stealth mode x ya, jadi tanker dan kapal lain tidak keliatan, btw kapal nya serius kuat di tabrak 100x lebih besar tidak tenggelan
Gw ikutan sekalian ah hehe tinggi 165, berat 65an. gak pernah ngincer gaya ini itu sih, cuma pengen keliatan kekar aja dikit. tangan dada punggung udah mayan, tapi perut ini, masalah klasik :D berikut review suplemen yg pernah gw coba: Whey protein: (2x sehari, pagi setelah sarapan dan malam sete
steroid = hormon buatan kimia, efeknya pasti agan tau dong, simpel nya google aja suplemen = makanan pendukung, harmless ga berbahaya artinya jelas beda gan, suplemen akan berfungsi ketika agan uda mengerti nutrisi dan pola latihan jangan ikutin kesalahan" orang yang baru mulai fitness abis b
serius nih lman gk berasa? baru aja mau ke supermarket beli? btw untuk latihan dirumah lman mosok gk bantu sama skali? thz
numpang nanya bole, kalo minum suplemen apa memiliki efek seperti steroid, saya dulu minum lman dan weightgain gk gemuk2.... cuman mau gemuk saja
ya kudu mantengin info kalo ada promo sale gitu di pagenya blizzard/overwatch :D tinggal perhatiin aja kalo pas ada event gede..mungkin besok oktober pas halloween ada promo sale ma free trial lg :D kalo mau beli bisa lewat seller2 game online apa beli battle net gift card (semacam steam wallet t
kayak agan diatas bilang, promonya paling cuma event2 gede tertentu2 aja, kayak taun lalu pas imlek, halloween, natal-taun baru, apa pas ulang tahun overwatchnya sendiri.. kalo buat belinya bisa pake CC atau PayPal :D kalo misal gak ada CC bisa pake Bnet Gift Card (kyk Steam Wallet tapi buat battl
