Nanya soal suplemen berapa lama sih sebaiknya suplemen itu dibuat contoh untuk konsumsi keesokan harinkarena pagi2 harus sudah jalan jadi kubuat dari h-1/ hari ini. Itu kualitas protein masih bagus ngga ya? Untuk konsumsi suplemen saya pake MT protein beef itu bagusnya dikonsumsi tiap hari atau han
rasanya enak mana gan sama carnivore? kalau mau di lego cm pm ane :) Biasanya klo pake whey / gainer trs kerasa mules, mencret dll itu tandanya ga cocok gan...
weight gainer ini halal gak ya gan? Iso Mass Extreme Gainer 1lb http://s.kaskus.id/images/2014/12/11/5162011_20141211041016.jpg Muscle Juice 2lbs http://s.kaskus.id/images/2014/12/11/5162011_20141211041042.jpg thanks Blom tau gan klo halalnya, tp setau saya itu produk udh lulus BPOM
Ane udah latihan 1 thn gan ..ane udh pernah pke supp whey car*ivor, ultra ripped, kre alkalyn, skrng lg pke mp creatine tp selalu ga puas walaupun badan ane udh agak tebel :malus ..skrng niatan ane mau fokus pke supp... maka nya ane bener2 harus irit tp hasil maksimal karena ane masih mahasiswa g
Master-master, nanya dong, gua sudah 4 bulan ini pake MP combat, mutant whey tambah pil kreatin. Tapi kok berat badan masih kisaran 80 kg ya ? Total 4 bulan cuma turun 7 kg. Latihannya pake crossfit dan HIIT saja, ngikut dari situs sebelah. Ada saran gak ? Coba HIIT dan program fat loss gan, jd by
suhu2 tanya ttg suppleman yg aman itu bagaimana sih? kbetulan aku pernah make ultra ripped F#f yg 30 caps...disana uda ada stiker dr POM kalo sudah lulus.. kuliat di ingredienstnya kok ada amines-synephrine yg kucari digoogle dibilang di larang karna sama aja dg ephedera efek sampingnya... di forum
agan2..ane termasuk orang yg gampang gemuk nih, dulu badan ane udah kurus pas sering gym (75kg), sekarang naik sampai 92kg sekarang mau ngurusin badan lagi .. kita2 suplemen apa aja ya yg harus masuk? real food ane masuk dada ayam (itungan beratnya ga tau, satu ekor ayam diambil dadanya/hari) nah
Agan yg ada disini sy minta pencerahan program Nambah berat badan, tb sy 172 bb sy cuman 55 Badan sy tergolong kurus datas besar di bwh mungkin krn hobi uphill bike sy bgmn ya latihan untuk menambah masa otot dr perut ketas apa latihan pk dumbell cukup karna sy agak males pergi ke gym mohon pencer
bro, ane bingung sama supplement ultimate nutrition, kok tabletnya pada mirip ya, takutnya ane ditipu lagi.., tadi ane beli ultra ripped,creatine,tribulus, bentuk sama isi warnanya sama, apa bener kyk gitu ya? yang beda BCAA doang warna putih sama DHEA, itu bener gk sama kyk gitu warnanya ? takut...
gan ane masih bingung di dunia per suplemen an ane pny niat naekin massa otot tp gak naekin berat badan itu kira2 suplemen yg tepat apa ya? merek sama jenis nya juga boleh di share suplemen dr merek UN bagus ga? kl iya, jenis yg cocok utk mslh ane di ats apa ya? makasi agan2 yg uda mau jawab :mal
jadi menurut agan gpp kalo ane pake creatine dl ? fatloss itu gmn ya gan ? maaf ane newbie:bingungs:capedes sama lagi 1, ane kan pesen creatine monohyd, nah itu bentuk bubuk gitu, kalo pake 5gr gitu gmn ya ? terus kalo ane minum sebelum dan sesudah latian gpp kan ? Sekedar saran gan klo pake cre
gan, numpang nanya, supplemen yg gainer + muscle build ada gk gan? jd yg seimbang ato banyakan protein nya dari pada carbo nya. ane mau gain tp gk banyak2. btw, ON whey standard skarang mahal koq y, ampir mirip VP2? Coba pake Muscle Maxx itu kalorinya ga banyak n proteinnya lmyn tinggi..klo mau
Aq minum Twinlab RippedFuel Extreme soalnya lg pgn fat loss tp tanpa diet yg bkn sengsara n efeknya kerasa bgt power nambah n keringet byk bgt
Latar belakang pendidikan n pekerjaan bukan halangan untuk seseorang untuk selalu berkreatifitas ....Semoga penulisan novel selanjutnya semakin keren...