Bener tuh gan, memang vaksin flu bagus untuk didapatkan saat masa COVID-19 ini karena mampu mencegah penyakit flu bertambah parah. Dengan begitu, penyakit flu yang menyerang tidak dapat memicu komplikasi yang berbahaya. Soalnya flu termasuk salah satu gejala yang bisa terjadi saat virus corona me...
Nah, makanya gan perlu tahu nih beberapa cara yang bisa tingkatkan kemampuan otak biar ga lemot gan. Nih beberapa caranya gini: 1. Berpikir Positif Rasa cemas dan stres merupakan pembunuh saraf otakmu. Perasaan itu juga akan menghentikan terciptanya saraf-saraf baru. Maka dari itu gan, ada baiknya
Penting juga untuk diketahui nih gan kalau kesepian tuh bisa menyebabkan masalah yang fatal, lho. Jangan sampai kesepian yang dirasakan berujung pada depresi, karena apabila tidak ditangani, agan bisa memiliki keinginan untuk mengakhiri hidupmu sendiri. Ada baiknya sih segera periksain diri ke ps...
Makanya penting banget emang tahu cara untuk cegah terjadinya penyakit jantung koroner. Salah satunya adalah dengan makan makanan berserat. Makanan yang disarankan adalah makanan yang rendah kolesterol dan tinggi serat, untuk mencegah penyempitan pembuluh darah. Contohnya, seperti biji-bijian, ka...
Emang ada baiknya sih kalau lagi hamil jgn minum obat dan baiknya masalah kesehatan diatasi dengan cara yang alami. Ane juga mau kasih saran nih beberapa cara yang bisa dilakukan untuk atasi pilek dengan cara alami, yaitu: 1. Jahe Jahe nyatanya dapat menjadi obat alami yang bisa ibu gunakan untuk
Bener tuh gan, katanya emang sunat itu punya banyak manfaat bagi tubuh, bukan hanya cegah kanker penis. Nih gan, beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari sunat, antara lain: 1. Berkurangnya Risiko Penyakit Menular Salah satu manfaat sunat bagi pria adalah berkurangnya risiko penyakit menular. P
Nah, selain tahu berbagai penyebab bau mulut, penting juga nih gan tahu cara hilangkan bau mulut atau paling engga jadi mendingan lah ya saat interaksi sama orang lain. Beberapa caranya ini nih gan: 1. Perbanyak minum air putih 2. Rutin jaga kebersihan mulut 3. Hindari makanan yang bisa memicu bau
Bener tuh gan, salah satu penyakit yang rentan terjadi pada wanita itu penyakit tiroid. Hal tersebut katanya karna kinerja kelenjar hormon tiroid berkaitan erat dengan hormon estrogen. Dari hasil penelitian yang dilakukan, satu di antara delapan wanita pernah mengalami masalah pada kelenjar yang ...
Wah bener tuh gan, emang kalo pake masker gabisa lama-lama, harus sering diganti katanya. Trus yang ane baca, kalo pake masker kain ada baiknya tidak dipakai lebih dari 4 jam. Katanya sih karna emang ga seefektif masker N95 buat nyaring virus. Ini juga katanya karna bahannya sih yang bisa menempe...
Fisioterapi adalah prosedur terapi fisik yang penting untuk memeriksa, menangani, dan mengevaluasi keterbatasan gerak dan fungsi tubuh. Ada beberapa masalah kesehatan yang bisa diatasi, yaitu: Nyeri Otot Cedera Akibat Olahraga Arthritis Masalah Pernapasan Pencegahan Cedera Nah, makanya kalo ente
Bener tuh gan penting banget tetep pake masker walau udah divaksin dan bahkan udah dapet vaksin booster. Nih, alasannya tetap harus pake masker walau udah divaksin adalah: 1. Vaksin Tidak Sepenuhnya Memberikan Perlindungan 2. Kondisi Kesehatan Setiap Orang yang Tidak Sama 3. Potensi Menjadi Silent
Emang banyak banget manfaat dari puasa gan. Ane baca di artikel ini katanya kalau kita puasa selama 30 hari saat bulan Ramadan ada yang banyak manfaat bagi tubuh. Nih rangkumannya begini: 1-2 hari: Kadar gula darah menurun, denyut jantung dan tekanan darah juga menurun, sehingga tubuh lemas. 3-7 ha
Wah baru tau ane gan ternyata banyak banget ya manfaat prebiotik untuk kesehatan. Ane baca di artikel ini ada banyak banget sih manfaat dari prebiotik untuk kesehatan. Ada beberapa jenis bakteri yang terkandung pada probiotik, yaitu: 1. Lactobacillus. 2. Bifidobacteria. 3. Streptococcus thermophilu
Emang sih sekarang setiap hari gabisa ga pake AC, gerah gan. Ada banyak emang sih dampak negatif dari penggunaan AC setiap hari bahkan saat tidur untuk kesehatan. Nih beberapa masalah yang bisa terjadi: 1. Mudah lelah. 2. Kulit kering. 3. Leher tengeng. 4. Sesak napas. Masalah ini katanya bisa ter
Iya bener tuh gan, ane juga ada baca artikel katanya memang tidur tengkurap katanya bisa jadi penyebab banyak masalah. Nah, salah satu masalah yang bisa terjadi katanya sakit penggung gara-gara tulang belakang tegang. Selain itu katanya juga bisa nyebabin masalah pernapasan gan. Makanya, mending ...
Bener gan, ada banyak manfaat dari teh hijau kalo dikonsumsi secara rutin katanya. Nih beberapa manfaatnya: Membantu Menurunkan Berat Badan Sebagai Minuman Penurun Kolesterol Membantu Menjaga Tekanan Darah Mencegah Penyakit Diabetes Menjaga Kesehatan Mulut Banyak banget kan gan manfaatnya, makanya
Nih gan, di artikel yang ane baca ada beberapa cara untuk mengobati sinusitis di rumah. Tetep aja cara ini katanya cuma untuk masalah yang ringan, kalo parah ya mending ke dokter aja gan. Nih beberapa caranya: Bersihkan saluran hidung dengan menggunakan air garam untuk membilasnya. Kompres area hi
Memang sih gan hipertensi tuh bahaya banget kalo ga bener-bener dijaga. Soalnya ada banyak komplikasi yang bisa terjadi gara2 penyakit darah tinggi ini yang ane baca di suatu artikel, kaya gini nih: Penyakit jantung. Gagal ginjal. Gangguan penglihatan. Kematian. Makanya, kalo ngalamin hipertensi a
Memang vaginismus perlu diketahui nih sama semua wanita. Selain itu, ada banyak juga lho mitos tentang vaginismus yang wajib diketahui karena dapat bikin salah kaprah dan bisa aja membahayakan. Beberapa mitos yang perlu diketahui kayak gini nih: Senam Kegel Menyembuhkan Vaginismus: Nah ini ternyata
Bener gan, gejala demam berdarah emang biasanya terlihat dalam 4-7 hari setelah gigitan. Nah, gejala yang timbul biasanya berupa: Demam tinggi yang bisa mencapai 40 derajat Celcius Sakit kepala Nyeri pada otot, tulang, dan sendi Mual Muntah Rasa sakit di belakang mata Pembengkakan kelenjar getah be
