Untuk menjaga supaya organ-organ tubuh bekerja sebagaimana mestinya, jangan malas minum air putih. Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi 2004, orang dewasa memerlukan sekitar 2-2,5 L air per hari dan anak-anak usia 7-9 tahun membutuhkan 1,6 L air. Ginjal, mimiliki kandungan air sebanyak 83 persen. Air...
