maaf gan,bukan bermksud menguji,tapi klo boleh tau,prestasi agan ts dalam bidang internet marketer apa aja gan? maaf y gan ,gk maksud nyinggung
mantap gan ilmu nya...btw klo nyari pin bb calon pelanggan biasanya darimna ya gan? ane rada bingung gan
mantap benar si agan ini memotivasi kita... intinya harus punya mental baja... masa mau kalah sama pengemis,tapi mau fee lebih tinggi dr pndpatan pengemis.wkkw
yg kepo kyknya mesti ane latih terus nih gan... agak susah sih,kepo tapi ttep menyenangkan orang lain gan...tkut mlah kebablasan klo belom biasa gan...hehehe
setuju banget gan sama pendapat pak hatta, usaha ya inti nya kita harus berusaha,gak bisa tuh cuma duduk santai mau profit gede,mesti berani juga...ini yg paling sulit gan,karena pada umumnya kita semua udh takut rugi,sebelum berani memulai
ijin join gan ...awalnya saya 95 kg,skrg sisa 70-73 kg,tinggi 178 cm gan... saya dulu smpet ocd,sambil olahrga gan...kadang saya gym,tapi yg lebih rajin,tiap hari pasti saya push up n roll abs,n crunch... setiap hari,bisa sampe set jam atau sejam,kadang klo lg strong bisa 2 jam...klo d total,saya...
mantap gan ada pola latiha HIIT juga ya gan? btw agan udh coba blom gan? saya baru mau buka nih,tpi dia ada panduan dlm bntuk pdf gk ya gan? trus itu latihan nya pke alat atau bnyk yg calisthenic gan? maaf y bnyk nanya gan
maaf gan kadang saya masih bingung sama definisi makanan siap saji... contohnya apa aja ya gan? fried chicken, kentang goreng , indomie , nugget , pizza , pasta , itu masuk k makanan siap saji juga gan? sbnernya definisi mknan siap saji apa sih gan?
banyak minum air putih kyknya juga ngaruh gan... biasa nya badan cepet lelah klo kita kekurangan air,kalo udh cpet lelah pasti ngantuk... makanya biar gk ngantuk mnurut ane sih bnyj minum air putih juga gan....
gan ane klo tidur selalu mulut terbuka,tapi gak selalu ngiler... ane ngiler cuma kalo lagi kecapean berat.... jd tingkat kecapean ngaruh sama ngiler gk sih gan?
aishhhh itu bneran ap photoshop gan? buju buset ngeri amat...tpi kyknya photoshop y gan...abis nya org2 yg d foto kyknya santai...
gan kalo gulungan gulungan yang kayak di naruto ada bneran gak ya gan?hehehe maaf ane jd korban naruto soalnya gan...
:matabelo:matabelo:matabelo:matabelo ayo gan jono,mungkin minat juga.wkkakaka add aja bbm ane... yg d atas 2 org udh hub ane gan...yg 1 udh beli.hehehe agan jono sndiri udh six pack gan?
cb liat penampakan six pack ente dong gan biar lbh meyakinkan pembeli biar beli barang ente monggo bisa add bbm ane gan... blom ol pake komp soalnya gan,bngung edit thread n masukkin foto pake hp...
Roll abs penampakan alatnya gmna gan? Sory nanya2 disini gan.... sudah di pm ya gan...gak enak nnti jd ganggu TS... maaf ya gan TS...
ya paling tinggal d tambahin tinggi d ujung tumpuan nya biar bisa jadi incline ato decline benchpress gan..atau maen pake dumbell biar kyk butterfly,trus main bench nya rapet n lebar... btw kalo mau beli alat yg bisa bikin perut six pack cuma 100 ribu langsung bbm ane aja gan : 7DD1348A namanya rol
kalo agan masih muda,saran saya jngn minum gituan...uang nya tabung aja buat beli telur putih gan... telur putih juga cepet bikin badan jadi gan...dan setau ane,dan rumor yg beredar d tmpt fitness ane lm*n itu gak beda jauh lah sama mil*... maaf gak bermaksud menyinggung pihak mna pun...