ternyata bener kata lo fan.., gw cuma empat jam brgktny kmrn empat belas jam maksudnyah :hammers jadi kalo gak pake beban berapa kak naik turun-nya :malus
Gan, Rodalink melayani beli online ngga ?:bingungs Mau beli pedal cleat R540 :D gak jualan online rodalink jarang jual seri menengah kebawah ke bukalapak aja kan ada keterangan rekomended seller nya
wih....ada yg mejeng d koran Pikiran Rakyat minggu......ciamik... https://pbs.twimg.com/media/BTnPfN2CIAANTRE.jpg :kiss
dr fb nya kang hendra https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/312559_10150338111165382_1700345111_n.jpg :iloveindonesias
Dura Ace (seri 7000) Ultegra (AKA "600" in olden times. "Sante" White enammelled special edition in '89) (seri 6000) 105 (seri 5000) Tiagra (seri 4000) Sora (seri 3000) Claris (seri 2400) baru unknown Series (seri 2200 & 2300)
kirain waktu itu rame gara2 persiapan metalica, taunya emg tiap malem rame ya <- ketauan ane jarang lari di gbk,hehe kapan2 kaskus lari bareng dong kopdar,, pacenya ngikut masing2 aja,, yg ngebut monggo,, yg santai2 baru belajar kayak ane jg monggo.. start bareng ama finish bareng, abis itu b
ehh ehh om baru aja neh saya di tlfn dari KASKUS, mba nya nanya2 soal Komunitas ini :malus nahloh kabur ah :ngacir: :ngakak
agan-agan di sini ada yg mau share pro's dan con's shimano 105 golden arrow vs shimano 600 (bukan arabesque)? terima kasih prinsip nya makin ke atas makin bagus :malus
di golden trully gunung sahari ada couternya fila deh gan probot thx gan :cendolbig itu asal dateng aja ya ngga ada jadwal khusus dari mereka? tes dong gan biar dapet bocoran buat nyiapin seleksinya,,ehhehe kali aja kekejar persiapan buat lolos lagi siap2 badan aja dulu gan biar pas test gk t
semakin vintage saja thread ini :matabelo wkakakakakkaka sepedaan ne cuman buat ke warung tok :ngakak
Misi gan... Ane mau minta saran buat modif SB nih gan. Gimana yah gan kira2. Ane punya SB polar, tapi masih tembus dingin nih gan. Mungkin ga sih SB itu dimodif.? Secara ane ga ada budget buat beli SB lagi, ada yang udah pernah nyoba ato kepikiran gan? Coba gunakan prinsip layering :) misa
Iyaa gan ini mulai dirutinin 2/3 hari sekali jogging 3-5km lahh.. Btw agan2 disini bnyk yg ikut verticalrun kah? ane udah daftar, tapi blom dateng utk seleksi health check up nya
cerita cerita disini ajah http://www.kaskus.co.id/thread/5226c97dbe29a06d5300000f/cerita-lari-larian-di-gn-rinjani/ :malus :malus taun depan ikutan lagi kak senior? :matabelo :matabelo
wah mantap om sembalun.. :matabelo kapan2 ajak ane om. btw klo buat trial running gitu ada persiapan khususnya gak om? Ditempuh dalam waktu brp lama gan?? Cool sekali HM, ane 8k buanyak jalannya heehe perbanyak aja kegiatan lari nya gan :sundulgans
iya gan ane masih pemulihan :o ga ikut samsung juga kok kemaren.. :o gak mau maksain lagi ntar makin runyam :p oh ga ikut ya..icic.. iya gan udah install ondemande sm runtastic di z10 ane(sideload), yg jalan cm ondemande doang runtastic ga jalan wkwk :najiss sekarang udah banyak aplikasi di gadge
Apa salahnya single fighter? Ane single fighter muter-muter Jakarta. yap , sama gw juga single fighter gw rasa klo mao longrun mending dari ujung ke ujung trus baru di tambah di track untuk finishing kemaren 2 lap cfd sudirman aja udah bosen gimana 4-5x :ngakak
