latihan teratur, makan jgn sampe kurang, sukur2 bisa dilebihin sayur/ buah nya ane juga ecto, bobot tetap di 50kg suka longrun dan nikmatin ajah. klo di event lari liat aja di baris2 depan atlit nya kurus2 push up, plank, squat, dan kawan2 lengkapnya bisa ke google.com > core training
Minat sih gan Luxe Habitat yang buat 2p, kalo buat 3/4p mending mana ya gan Lafuma summertima atau consina magnum 4? atau ada rekomen lain? lafuma, frame nya upgrade ke alumunium, di fjb ada yg jual
Ultralight hiking dengan barang bawaan 10 kg, nyaman dan awet mana yah antara Osprey Talon 33 atau Kestrel 28 Lihat picture Talon 33 tali punggung kok tipis yah? Terima kasih mungkin utk meminimalisir bobot jadi dikurangi busa nya (sama kyk spectro SL) trip puasa kemarin 2 hari 1 malam, saya
klo ane bisa bilang trail run itu 2x-3x nya road run bajet segitu bisa dapet merk League volans, volans 2 , atau kumo (ane pake kumo & volans 2) ringan bgt :p review League Kumo selebihnya bisa cari merk2 luar
Info dari temen. Katanya gn prahu udah ga aman, ada maling. Tenda jangan dibiarin tanpa ada yg jaga. Hati2 dgn kamera, headlamp dll. dan katanya, dia dpt info dr basecamp seminggu atau 2 minggu sebelumnya jg ada kemalingan kamera di dkt tempat tsb
ane mirip2 pertanyaannya sama agan infantry21, kalo latian rutin dr skrg (+-4 bulan) lari minimal 2 hari sekali sudah cukup ya gan untuk persiapan full marathon di jakmar? apa ada patokan supaya kuat marathon idealnya bisa tahan dlm berapa pace kalo lari untuk 5 km pertama? paling banter ane jg
Kira-kira 300-400rb Frame bekas per batang sekitar 7rb Frame terserah diameter dan panjang per batangnya, coba aja ukur sendiri :D Saia udah pakai Consina Summertime 2 tahun dan aman aja meski udah ganti frame sekitar 3 batang. Ditempat berbatu masih bisa didirikan dengan anchor pakai batu kok,
ia neh bingung :ngakak outlive apa itu ? newbee ga tau dah ane kalo naek gunung cuman pake keril REI doank tapi itu kapasitas 70 liter dah kaya bawa kulkas pengin yg kecilan tapi galau :sorry buka google / fesbuk ketik outlive outlive ketemu deh :thumbup
mau donk ikutan :p bisa kok gan yg penting konsisten latihannya :thumbup ############################ If you want to run, run a mile. If you want to experience a different life, run a marathon. If you want to talk to God, run an ultra. - Dean Karnazes
Wah ane baru nemu nih thread lari di kaskus... Salam Bandungrunners! Ada yg posisi di Bandung nggak gan? cari di fesbuk : Indo Runners - Bandung :)
Dengkul ane indak kuat kalo diaspal, maklum pelari usia lanjut. :matabelo emg umur brapa gan? beberapa kenalan ane sesama pelari ada yg umur kepala 5* :D
waduh ribet juga ya. Kl cari ukuran 3x3 tanpa sambungan susah sih ya, soalnya bahan mentah ukuran max 1,5M, kecuali beli tarp jadi. seller tmpt gw bli FS ada kok yg bisa di seal coba aja tanya gw udh pernah liat kok :D
oh yg kk probot bochor ya? padahal lg mau order ama seller yg sama. Kata sellernya asal ga dipasang horizontal ga bocor. Jadi mikir dulu sambil hunting seamseal. tiban ponco aja, tp agak repot klo angin gede
bbbeeeuuuhhhh....manstab gan, jadi pengen bikin...abis brp duit keseluruhan? buat tenda ngungsi ajieb juga nih dan klo dipake nanjak kayanya kaga ribet hehehehheee...thank you for share gan :shakehand2 itung sendiri aja om harganya: flysheet, tali, pasak, trekkig pole :D
Buset dah ente kemana aja gan? Di Bandung mah bejibun . Ane aja yang di Jakarta ampe bela2in nyupir ke Bandung buat ngetrel. sama :ngakak: Ini ada yang domisili di bandung ga ? Ajak-ajak doong Bosen lari dikota mulu :( kalau nunggu diajak sih gk bakal kesampaian gan :)
