KASKUS

KOMUNITAS

KOMUNITAS

8212838

Sep 2015

Agan

poetinjoe Kaskuser

Visit my : Youtube : https://www.youtube.com/c/NarukotoAnimeCollection Website : https://narukoto.com/ Instagram : https://www.instagram.com/narukoto.official/?hl=en

Koneksi

Jenis Kelamin

Agan

Badges

Urutan

Terbaru

Membalas thread poetinjoe • 18-09-2015 22:28

Mengenal Bulking dan Cutting Dalam Istilah Fitnes Untuk Pemula

nice thread. kalau perlu tambahkan juga mengenai fase maintenance after cutting .. Ok gan, segera akan diusahakan , thanks :recsel

Membuat thread • 15-09-2015 21:09

Mengenal Bulking dan Cutting Dalam Istilah Fitnes Untuk Pemula

post-image

Membalas thread phai_kia • 14-09-2015 16:15

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1

Fitness goal lu apa? Kalo lu pilih eat clean kaya gitu dan enjoy2 aja sih ya bagus. Tp kalo mau bulking dengan makanan kaya gitu, ya berat jujur aja Coba cek disini bro, disini anjurannya hampir sama kayak yang ane konsumsi sih.. http://www.ikurniawan.com/memulai-fitness-mengenal-bulking-dan-cu

Membalas thread phai_kia • 13-09-2015 23:37

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1

Kalo sekarang gua sering konsumsi. Nasi Merah, Putih telor ( kuningnya gua buang ), buah pepaya, jeruk nipis, susu rendah lemak, dada ayam bakar / rebus ( sesekali ), sama sayuran : sawi, brokoli, bayam dll. ( Gua juga hindari makanan tinggi kalori sama lemakjenuh ( lemak jahat ) gimana bro mnur...

Membalas thread phai_kia • 13-09-2015 21:53

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1

Kasih tau gan, makanan apa aja yang bisa mensupport badan kita setelah kita buat untuk fitness. dan Cemilan ada gak ya yang gak berbahaya untuk bentuk seksi tubuh kita , thanks gan :request :rate5

Halaman 12 dari 12

KASKUS

Syarat & Ketentuan

Kebijakan Privasi

Navigasi

Download di Play Store

Download di App Store

© 2026 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved

Ikuti KASKUS di