thanks gan. satu lagi. Utk ketahan nya gimana ya ? Jujur ane udh 2x pakai samsung awet semua (lebih dr 2 thn) ga ada rusak dr sisi hardware nya, paling cuma bootlop wajar karena oprekan. Kalau LG gimana gan ? Ane tanya gini soalnya kemarin sempet beli Himax Pure 2 2nd, belom ada setengah taun ud...
G3 beat sudah rilis, kl S5 mini belom setau ane G2 tanggung gmn maksudnya gan? :bingung G2 nanggung karena bentar lg udh ada g3 mini gan, kan sekalian beli yang terbaru aja gt. :D anyway, cuma buat clear aja, sop di sc nya lg itu mudah nggak ? soalnya lom pernah ane, kalo di samsul dlu ane udh
G3 beat sepertinya cukup bagus, tp kl minat tunggu reviewnya dulu aja s5 mini jelas overprice kl harga segitu kl bajet ente sekitar 3 juta ya paling mantap dan aman saat ini LG G2 mini kl bajet ente sampe 6 jutaan ya jelas ambil S5 gan :salaman Kalo ane compare di gsmarena, S5 mini spek nya aga
Permisi gan, mohon saran nya dong kalo memperhatikan aspek berikut ini - After sales (meliputi jual kembali, pelayanan servis di SC) - Baterai Awet - Kamera bagus - Harga (Yang murah) Devices nya : - LG G3 Beat (LG G3 Mini) - Samsung Galaxy S5 Mini Mending beli yang mana ya ? Udh coba cek Harga G
warna alami gigi memang tidak putih seperti susu, agak kekuningan. rajin menyikat gigi tidak akan membuat gigi agan putih (seperti di iklan). untuk memutihkan gigi ada metode yang disebut bleaching. agan bisa melakukan bleaching di dokter gigi spesialis konservasi Kalo gigi putih iklan itu terlal
Permisi dok. Kalau untuk mencerahkan gigi bagaimana ya ? Gigi saya warna nya cenderung kekuningan, padahal udh rajin sikat gigi dan kumur air putih setelah minum kopi. Terima kasih sebelumnya.
Seminggu off, diurut 2 hari sekali. Sampe bener2 baik, trus awal angkatan pelan2. Thanks gan, butuh 2 minggu ini sepertinya, soalnya ini udh masuk 1 minggu. Jadi nanti beban nya mulai dr ringan dlu lagi, jangan langsung main berat seperti biasa gan ?
Relatif, antara 1-2 minggu. Sering2 digerakin aja plus pake gel pereda nyeri otot :) Thanks gan, kata dokter nya kemarin malah jangan banyak digerakin gan utk mempercepat recovery. :D
coba minum asam mefenamat untuk mengurangi nyeri. untuk recovery coba istirahat 1-2 minggu. kalo masih belum pulih juga bisa ke fisioterapi. Thanks gan, kemarin udh cek ke dokter, katanya cuma kesleo biasa kok. semga cepet recovery nya. biar bisa ngangkat lg.
Permisi gan. Adakah disini agan2 yang pernah mengalami cedera pergelangan tangan (kesleo) kalo iya, apakah yang agan2 lakukan dan berapa lama waktu recovery nya ? kebetulan ane lg cedera trsbt gara2 salah angkat plate waktu mau sit-up w/ plate :hammer
Dicoba Aja Kalo Gak Bisa, Ya Cari Tempat Lain Itu Dari Modem Speedy Ya? Kurang tau juga ane gan, tiba2 semingguan ini ada di perumahan ane soalnya gan. emg kalo kyk gt belom tentu bisa dipakai ya ? walaupun udh bisa masuk ke landing page nya ?
Permisi gan, mau tanya dong. Kalo Home Page nya kayak gini kira2 wifi id nya bisa dipake nggak ya ? Kalo bisa mau ane beliin voucher soalnya. Nama akses poin nya "speedy Instan@wifi.id" Pict : http://s.kaskus.id/images/2014/10/20/5673738_20141020121723.png
Yg pertama itu standard grip, yg kedua namanya alternate grip. Itu dipake buat nambah kekuatan grip saat lu mau deadlift sekitar 80% atau lebih dr max lift lu. Ga masalah mau pake yg mana, cuma sebelom pake alternate grip pastikan lu ingetin mental cue bahwa tangan ga boleh ikutan ngangkat. Cuma j
Permisi gan, mau tanya dong untuk perbedaan Deadlift grip antara yang ke 1 sama 2 apa ya ? Ane baru tau grip yang ke 2 setelah liat video nya Jeff Seid. Selama ini ane pake yang ke 1. Dan lebih baik manakah ? grip yang ke 1 atau 2 kalau utk novice ? Terima kasih sebelumnya. pict : http://cdn.kask
ya tergantung bcnya gan, kalo 5 sih siaga aja, susah gan buat surat BPOM pake biro jasa aja, ya minimal 3jt lah. Waduh, ribet juga ya gan. masih sama kayak dulu brrti. udh coba2 searching jasa nya, harga 6jt/produk. :hammer
kalo cuma 1 sih gak masalah gan. impor aja kalo dalam jumlah banyak wajib pake surat BPOM NPWP. mangkanya kalo impor banyak mending pake forwarder Kalo 5 gimana gan ? per botol isinya 900 gram ? oh iya, kalo buat surat BPOM gt susah nggak sih gan ?
Permisi gan, lama udah ga mampir di thread ini karena udh ga impor2 lagi, sekarang mau aktif lg. :D Kalau kemarin2 kan, kalau mau impor suplemen ribet kan ya (suplemen fitnes) harus ke BPOM dlu gt. Kira2 kalau sekaran kondisi nya gimana gan ? apakah masih sama saja (sulit untuk ngimpor suplemen) at
1.Squat 2,DL 3.bench 4.Row 5.Ohp Kalo urutan nya gini gimana gan ? 1.Squat 2. ohp 3.DL 4.bench 5.Row Biar habis squat bisa langsung ohp di squat rack ?
pokoknya kalo dari supplemen creatinenya 1 sendok teh aja (5gram) tiap hari entah itu latihan / ngak latihan (minum kapan aja sama aja) intinya gitu gan. pecuma agan mau 10gram 20gram 30gram ga akan efek kebuang oleh badan lagi. buang2 duit jdinya. banyak bukan berarti Optimal gan soalnya.. hehe
Newbie coba membantu Creatine aman dicampur gainer. Kalo creatine dikonsumsi tiap hari, anjurannya 5-6gr sehari (itu kalo ga pake fase loading-maintenance). Karena sebenernya fase loading itu cuma buat mempercepat creatine jd jenuh dlm darah. Setelah jenuh juga tetep 5-6gram sehari. CMIIW Sumber :
