hah? baru lulus taon 2011, brarti pnglmn kerja bru 2 taon.... dah jdi dirut?? kita liat deh hslny gmn.... 2011 lulus s2 nya om :o
Halo halo :D apa kabar semua ? :malus katanya ada anak prodip yg jadi dirut BUMN yah hari ini ? :D dulu prodip jurusan apa yah ? :D yang pasti bukan Bea dan Cukai naungan kita :berdukas http://m.kaskus.co.id/thread/528dd51f59cb172920000000/direktur-utama-termuda-bumn-berusia-28-tahun-siapa-orangn
anak STAN :matabelo: kalo yg berprestasi gini biasanya gak diinget kalo di kaskus :ngakak yg diinget cuma om gayus :ngakak
tadinya gw bingung, acara tivi naga terbang, azab2 kubur, siapa yg nonton? akhirnya gw tau pas punya pembantu. waktu itu, gw lagi cuti, jd di rumah doang. pas pembantu gw nyetel tivi, langsung gw mikir "oh, jadi mereka toh yg suka nonton acara ginian, pantes masih ada aja acara ga jelas"
purworejo dan banjarnegara wajar lah segitu :ngakak lha wong saya orang asli purworejo, bulik saya tinggal di banjarnegara :D tau lah gimana rasanya tinggal di sono :D
soal tebelnya gak keliatan bro, karena lemaknya ketinggian. lats keliatan cukup berisi, bakat V-taper juga. tricep keliatan agak tebel. saran sih BF diturunin lagi. dengan BF dibawah 15%, akan lebih mudah track progress via cermin. :) saatnya cutting om susah track progress kl bf masih tinggi k
kalau lagi flu... suhu badan naik antara metabolisme naik atau demam ga jelas.... :mads kemaren semalem hidung mampet.... hidung dikasih Otrivin, napas sih jadi lega.... eh mimpi kayak mesin warp, loncat sana loncat sini... mendadak lagi di gym, padahal lha tadi kan masih lagi tidur sekarang kenapa
Minta tolong dikomen back ane yang cupu ini :malu: tampak depan ntar dulu deh :p http://s.kaskus.id/images/2013/11/12/1897675_20131112031001.jpg
jadi inget avatarnya adit.. :shutup: yang gif itu ya? andreee......... awas kamu yaa :mad emang abis makan kaga bulky itu perut? indikator kurang makan itu mah.. adit hilang kemana ndre? :takuts lagi bulking dia taun depan ikut arnold classic :matabelo: donat gw ko ilang y :o bayarannya kurang
bingung nyari yang gemuknya nanggung. gak hafal artis. wow goku. gw sih cosplay gak usah pake kostum udah mirip hulk. versi sebelum berubah tapi, Hulk yang pertama, makin kurus. :hammers wow, Lou Ferrigno from Bekasi :matabelo: cuma gitu aja gan?? apa gk ada supplemennya? ane pgen yg cepet nih
Akhirnya setelah 2 minggu liburan di kota, kembali lagi ke "dragon's den" :D latihan berat lagi, mbulking lagi kerjaan cuma ngantor, ngegym, makan, tidur :o
Ohya, Silat style paling keji? Gerakannya paling mematikan gitu? Jujur, gw jg malu nih, sbg anak Indonesia, baru bangga ama Silat, setelah The Raid muncul doank. Dulu umur belasan taon, gw meng-elu2-kan Kungfu sbg ilmu bela diri #1 sedunia, krn gerakan2nya yg paling fleksibel dibandingkan, karate,
mas raffputt: oalah kutoarjo to :D mas jem: iyo mas, tapi durung tau dolan mrono ----- angkringan mbak lusi sing nang perintis panggonane ra kepenak tenan. mosok nang tempat cuci motor :hammer: sate ususe sithik sisan :nohope:
purworejo caket rsud mas. kirang luwih kalih atus meter saking rsud. :D ---- jebul ono om ocla :D iki pakerteh om, sopo ngerti isih kelingan :o
permisi om2 sepuh,, nubie numpang lewat minta info >> beli sabuk yang ada rantainya buat weighted pull-up/dip ada yang jual kah di kaskus ini ? ane browsing ga nemu nih :( rekomen lapak donk.. cek ke toko olahraga juga pesimis ane, kemaren nyari sabuk weightlifting biasa aja pada ga jual :h
Ada yang tau ga pengaruh pake amino itu apa? Nubitol nihh :hammer: ------- ijin curhat, kenapa ya di gym ane yang squat sama deadlift itu dikit banget? Malah banyakan yang maen isolation move. Padahal pas ditanya goalnya apa pasti pd jawab: ingin berotot dan kuat dalam waktu cepat. bukannya kalo
dimana ka tempat fitness yang bagus dan agak sepi, sy tinggal di sekitar losari Hermin kayaknya kurang bagus, itu glama, aurum, sama citra bagus mana? ebuset sesepuh FHL dari makassar juga toh? :D maxx zone yg deket losari masih ada ga si? ----- buat TS, tolong pejwan diupdate dong info gym nya
sugeng enjing mas TS tepangaken kula tiyang jawi, saking purworejo makarya ing mamuju, ananging keluarga wonten ing makassar seminggu sepindhah kula menyang makassar tilik anak bojo. sak punika kula manggen wonten betepe.
