Tahun baru ya? umur saya sekarang 27tahun. seumur umur saya baru ngerayain tahun baru dengan turun ke jalan, pas SMP doang. itu pun cuma sekali. SMA, kuliah, sampe sekarang kerja juga biasa2 aja. ga heboh2 juga. pas malam taun baru, malah saya ngegym. pulang ngegym, makan, tidur :D buat saya sih,
buset, seneng amat ya berantem :ngakak aduuh itu kok ada orang bertengkar di forum umum ya. bisa berhenti aja ga? kalo mau diterusin lewat PM ato VM gitu lo.. mumpung disini, ane tanya. latian kaki di gym selain squat n lunge apalagi ya? soalnya di tempat ane ga ada mesin leg press n leg curl. cuma
gan mau tanya dong. ane kemarin udh 2x nyoba fitness. ane mau tanya klo fitness bisa ikut ngecilin perut ga gan? alatnya apa yg paling cepet ngecilin perut? nambahin poin2 dari gan superdako alat buat ngecilin perut ada 3: 1. olahraga teratur 2. menjaga pola makan 3. istirahat yg cukup tapi kalo
alah itu kan bisa2nya wartawan aja masa isi skuad 20 orang terus semuanya harus ngobrol bareng biar dibilang kompak? cerdas
ini ahok kaya orang kalo tabrakan, yg bentaknya paling kenceng, itu yg bener. ya gw akuin lumayan ada hasilnya lah kerja mereka yg kerasa si waktu naik TJ, lumayan lancar krn udah steril saya bukan orang jakarta jadi ga tau semuanya tapi kok tiap baca berita kayanya si ahok ni demen banget komen,
ni media yg kurang kerjaan atau emang ahok yg kebanyakan komentar si? heran gw, apa2 dikomen sm ahok lama2 ngeselin juga
Film paling sampah sejauh ini: Percy Jackson. 1. lightning thief inti ceritanya ga jelas, mau ngembaliin petirnya zeus atau nolongin emaknya 2. sea of monster dari judulnya sea of monster. mana monsternya? sama kaya yg pertama, plot nya ga jelas. inti ceritanya apa juga ga jelas. unting nonton do
yang ngata2in pejabat suruh naik angkutan umum udah ngaca belum? jangan sampe ntar jadi pejabat lebih parah lagi kelakuannya yah, walaupun menurut saya sih agak berlebihan ya kalo bmw seri 5. mungkin fortuner atau pajero sport lebih masuk akal. btw, harga bmw seri 5 berapa ya?
Ada yang tahu toko di Yogya yang jual barbel dengan harga bersaing, bahan cukup awet (nggak gampang jebol), yang beratnya minimal 16 kilo sebuahnya (kiri 8 kilo, kanan 8 kilo)? Harganya berapa ya? Selain Mirota Kampus Yogya deket Jl.Kaliurang ya gan, soalnya sudah pernah survey disana beberapa ka
Badan berbentuk..yah...sudah mulai ada. Jadwal saya spt ini Seminggu bolong 2 hari dan lama gym 1 jam. Asumsikan senin dan selasa off, rabu full cardio 30 menit n 30 menit lg bebas, kamis leg 1 jam, jumat abs 1 jam, sabtu chest n shoulder (bs sampe hampir 3jam), minggu back and arm (bs sampe 3jam).
Pas SD kelas 3, saya sempet jualan kacang bawang gan :D ortu sih mampu, dua-duanya PNS tapi ga tau ya, kok saya disuruh jualan kacang bawang kenapa :D jualnya di kelas pas jam istirahat, ga dititp di kantin namanya juga anak2, ga ngerti strategi bisnis sama kalkulasi kalo ada kembalian, kadang no
panggilnya gan, om atau bro saja lah bukan suhu juga kok :D kalo saran saya sih ya : 1. rutin latihan dulu 2. banyak dan sering makan dulu, yg bergizi tapi 3. istirahatnya dibenerin kenapa saya ga nyaranin suplemen di awal? soalnya mau lihat dulu sebagus apa badanmu merespon hasil latihan dan se...
All agan agan ane mau tanya, tiap ane seduh protein isolate wheat kok susah amat yah larut nya mau shaker mau air panas kenapa? Tolong di jawab wheat atau whey? kalo whey isolate harusnya cepet larut pake air biasa atau air dingin jangan pake air panas ---- kalo wheat, entah. saya nda tau. belum
ya gini lah kalo bikin thread sekedar copas :nohope: yang namanya ga perawan itu kalo penis masuk ke vagina kalo selaput dara robek belum tentu ga perawan kalo bisa ganti judul, mending ganti judul lah bahaya kalo orang salah memahami
suhu2 sy mau tanya.. berat badan sy kurang ideal,tinggi 168 bb cm 52'an.. tmn2 nyaran'in sy minum susu gainer (ini yg bingung milih'ny) dan rutin fitnes.. ada yg bilg jgn minum susu tp makan di banyak'in.. menurut suhu2 disini mendingan gmn ? sy termasuk tipe org yg susah nambah berat badan jg
percuma kayaknya dilanjut. Disini ddah beda dengan 3thn lalu :shakehand 3tahun lalu mas aditpsycho masih aktif ngaskus lho :p ya pasti beda lah kalo beliau masih aktif :ngakak *yang udah lama main di sini pasti tau bedanya :D ---- kalo sudah dari 3tahun lalu kamu kenal fhl, masak ga ada yg nyan
om wenfuu: edian arm sm forearm nya :matabelo: makanya dagangan jgn dimakan sendiri :ngakak robygun: semangat gan! manteb tuh fat loss nya keliatan banget. yips: keren euy cewe nya ga takut kapalan :ngakak andre: ndre, gw penasaran tipisnya elu tuh seberapa tipis sih? jangan2 pencitraan doang nih
konfirmasi dulu apa maksudnya kalo emang sengaja ya keterlaluan namanya pak sby harus lebih berani dan tegas lagi gimana pun juga pak sby itu presiden kita, pemimpin kita ibaratnya, sejelek apapun bapak kita, dia bapak kita juga karena udah menyangkut harga diri keluarga kalo di sini konteksnya h
