gan gungo, ane ikut mesen ya... 1 aja, XXL cowo kalo ada data yg perlu ditambahkan, ane kirim via PM thanks
ngikut update progress dulu ah... gk pernah poto2 :ngakak http://s.kaskus.id/images/2014/05/14/5386625_20140514095640.jpg TB 198cm ; BB 103kg Back hasil deadlift & chin up aja , soalnya tongkrongannya di power rack doank. Arms jg hasil dari compound waktu big muscle aja, gk pernah ada hari
malam gan... numpang belajar ya... btw ada yg kerja di BPK ga ya? kali2 ada :D sori ga baca dari awal soalnya :p salam asersi
163cm / 83kg /lingkar lengan 44cm . back double biceps . mohon caciannya yaa . minta dicaci kan? KAMPRET! Ngapain miara kobra di punggung! bikin ngiri aje! itu juga ngapain tangan gede gitu? ga kasian sama yang ngeliat apa? ntar ngiri gimana? udah... :o
ini trik ane waktu SMA. 1. waktu itu ane main ke rumah temen ane, namanya adi. berhubung ane laper, langsung nyelonong aje ke dapur nyariin nyokapnya si adi. langsung nanya, "bu masak apa?". :D dijawab "liat aja tuh di meja" ya udah ane buka tudung saji langsung makan. :ngakak k
Selamat sore... Nubie numpang nampang calf cupu ya... :malu: http://s.kaskus.id/images/2014/02/02/1897675_20140202013400.jpg
Saya juga nyumbang cerita dong gan. Kejadian juga sama. Di Jogja. ----- Sekitar tahun 2008, saya ke Jogja ngantar adik tes perguruan tinggi kedinasan. Waktu itu saya udah kerja. Nah, sambil nungguin ujian, saya silaturahim ke kontrakan temen saya. ----- Kontrakannya di dekat selokan mataram yg se...
koreksi: 1. Itu bukan kesimpulan BPK, tp kesimpulan FITRA. 2. IHPS baru semester 1 thn 2013. Jadi belum seluruh pemeriksaan thn.2013 3. BPK melakukan post audit. Artinya, laporan keuangan 2012 (tahun anggaran 2012) diperiksa tahun 2013. Maka dari itu, beberapa tahun ini Laporan Hasil Pemeriksaan BP
sis fer + akane : sabtu ada janji jalan2 sm keluarga ke sea world :( makanya kemarin2 di line ga ikut komen masalah gath, soale blm jelas jadwal ane di jekardah :sorry
saya om yang jauh, kelapa gading.. :hammers ikut gath aja om, biasanya pesawat kan delay.. :hammer :hammer pesawat jam 11.40 :( flight makassar-mamuju cuma ada siang sm sore nasib kuli, ga bisa seenaknya :(
sis ines: mamuju tante :D 8 jam dari makassar pake bus 1 jam pake pesawat --- asem, deket2 bgt ni lokasinya gath di central park oby di santika gw di menara peninsula --- by, sampe kpn di santika? Boleh lah nyoba gym nya santika :D
siang all :D Android error = LINE mokad === baru tau ada gath :matabelo: tapi tanggal 19 pas bgt tiket pesawat gw ke makassar :hammer: may be next time... Sukses ye, buat acaranya :selamat
untuk sementara Saya domisili jogja om, tapi pasak buminya di daerah asal saya di sulawesi. Kemarin waktu mudik selama hampir 1 bulan saya coba pasak buminya. Bibitnya kurang tau gan, bokap yang tanam soalnya bukan saya. sulawesi? Plis bilang kalo sulsel atau sulbar :ngakak ane samperin dah ke rum
Ini beda sama tribulus, tribulus mah gak ada apa2 nya dibanding tongkat ali. Kalo purwoceng saya kurang tau. tribulus cuman bisa naikin sampe batas maksimal produksi testo kita jadi kalo testo agan dibawah normal testo agan bisa naik sampe batas normal agan. Tapi kalo tongkat ali, reseptor yang me
Bukan bisa jadi lagi, memag udah jadi, tadi saya abis cek kadar testo kog, kebetulan bokap lagi cek testo juga, saya ikut sekalian. hasil ceknya kadar testo saya naik sekitar 200. Awalnya sih gara2 baca diforum luar katanya bisa naikin kadar testo diatas normal, pas saya coba ternyata beneran . .
lagian ridwan kamil na tengil juga :D seneng juga dia main2 sm farhat :ngakak kalo ane sih, diemin aja buang2 waktu ati2 aja kepleset
Lah kenapa kesel, siapa tau lagi HIIT atau circuit gitu. Lucu aja sih dia latian ga ganggu lu kenapa lu mesti ikut kesel :bingungs :ngakak betul betul ---- kalo masalah banting plate atau dumbel, biasanya sih kalo ane karena udah failure banget. ga bisa naruh pelan2 lagi. coba deh situ2 yg pro
