Buat Post
Buat Post
Teks
Gambar
Video
Jual Beli
MASUK
KOMUNITAS
kaskus.co.id
KOMUNITAS
MASUK
profile-picture
6573
Jul 2002
p1t3n6 Retired Moderator
Send PM
Mohon untuk Berhati-hati dengan pihak-pihak yang mengatasnamakan ID Moderator/Regional Leader/ Atau ID lainnya dengan modus pernah bertransaksi/merekomendasikan/direkomendasikan dalam transaksi jual beli
12,508
Post
2
Thread
Koneksi
587
Mengikuti
681
Pengikut
Badges
Lihat Semua
-
Moderator di
Lihat Semua
Post
Thread
Urutan
Terbaru
Membalas thread xemud • 19-06-2008 17:27
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
brapa duit emang no-explode?
Membalas thread Cokochip • 19-06-2008 17:21
PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )
\n\nklo gerakan miring, form yg dibenerin bukan cari gerakan laen.\napalagi benchpress, bagus pake bar free weight ketauan miring apa kaga, klo pake smith machine cheating satu ga ketawan, lebih bahaya lagi buat symmetry kiri kanan
Membalas thread baiksi • 19-06-2008 16:23
Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]
\n\norang ga ada serat nya gmana mo lancar pup.. makan sayur ato buah klo mo lancar boker
Membalas thread baiksi • 19-06-2008 14:31
Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]
kakak2 senior, gw mo nanya nih :o\n\ngw di indo biasa seblom latian kan minum kopi biar mantap.\nnah di sini tadi di rumah cuma ada kopi sachet2 gitu, jadi gw seduh 2 sachets, pas latian sih mantap, power meluap, tapi jadi berdebar2 jantung gw.\nitu ga boleh ato ga apa2 yah? ato k...
Membalas thread Cokochip • 19-06-2008 08:50
PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )
\n\nnice lats he had back in the day :thumbup:\n\nbodybuilder indo jarang yg punya lats full kaya gitu
post-image
Membalas thread Perboden • 19-06-2008 08:48
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
Branch si forearms peyod :D\n\ntp quads nya mantap abis! :thumbup:
Membalas thread baiksi • 19-06-2008 08:47
Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]
\n\ngpp diketawain orang awal2.. dulu gw jg lagi dumbell lateral raise dikatawain tante2 :fuck3:
Membalas thread Cokochip • 19-06-2008 07:53
PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )
\n\nya itu pasti, soalnya ga mungkin kan sekali latihan otot lgs tumbuh banyak otot nya.\nbertahap lah pasti, butuh waktu biar sama.\nbukti nya traps gw yg kiri ketinggalan jauh banget, gw cm lbh fokus kiri aja bisa ampir sama setelah bbrp bulan.\n\nklo dada coba aja pake ...
Membalas thread baiksi • 19-06-2008 07:49
Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]
klo udah laper makan lah, gw klo baru sejam tapi udah laper ya makan lagi.
Membalas thread Cokochip • 19-06-2008 07:44
PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )
sama, gw jg gitu, chest gede kanan, arm gede kanan, delt gede kanan, traps gede kanan, lats gede kiri, quad gede kiri. :linux2:\n\ncaranya yah paling lbh fokus ke otot yg kurang aja, traps gw dulu yg kiri sama sekali ga ada, sekarang udah mo sama lah ky yg kanan.
Membalas thread Cokochip • 19-06-2008 07:18
PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )
\nwah ga heran anak nya jadi power lifter gitu :matabelo:\n\ndibanding sama Conelis Amo keren mana bro? blom pernah liat Levi Rumbewas nih.
Membalas thread xemud • 19-06-2008 06:10
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
\n\nhasil nya gmana nih? power meluap2 ato pump nya mantep abis ato gmana?
Membalas thread baiksi • 19-06-2008 05:59
Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]
ayam bakarnya sih hajar aja, sosis nya yg parah :nohope:
Membalas thread xemud • 18-06-2008 20:36
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
\n\npenyebab acid rain bukannya H2SO4?\n\nstau gw, NO itu punya efek melemaskan pembulu darah jadi pembulu darah lu jadi gede2 supaya darah bnyak lewatnya.\ndulu ini klo ga salah dipake buat pasien jantung CMIIW
Membalas thread xemud • 18-06-2008 20:16
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
yup, kyknya no-explode menarik buat dicoba, ntar ah klo ada duit kapan2 mo nyobain
Membalas thread baiksi • 18-06-2008 20:13
Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]
\n\nnasi merah + ayam rebus nya mungkin bisa lu ganti nasi uduk + ayam goreng + sambel :D:D:D\n\nbiar ga boseenn :D:D
Membalas thread Cokochip • 18-06-2008 18:41
=== Gold's Gym ===
\n\napalagi klo udah kurus pake singlet, bule banyak banget tuh yg kaya gitu, angkatnya sok2 berat :D:D\n\nlha, ada juga tuh bule yg delts nya bulet banget, angkatan nya ga gitu berat, tp bener.\nyg newbie2 biasa blagu.
Membalas thread Cokochip • 18-06-2008 18:12
PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )
\n\nLevi Rumbewas tuh sapa nya lisa rumbewas?
Membalas thread baiksi • 18-06-2008 18:08
Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]
\n\nklo ternyata udah 4 jam blom laper jg gmana bro?\n\nklo gw dulu maksa makan 2-3 sekali, awal2 masih kenyang pasti, lama2 tuh abis makan kenyang jg 2-3 jam lagi udah laper lagi.
Membalas thread Perboden • 18-06-2008 17:57
Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS
\n\nfoto yg itu sih jgn ditanya, orang dia abis operasi jantung yg itu.\n\nfoto terakhir tuh masih keliatan bekas bodybuilder, tangan nya masih gede, calves nya gede.\nmaklum lah dia ga bisa maintain body keren terus, kan sibuk jadi governor dia
Halaman 41 dari 50
×
KASKUS
Pusat Bantuan
Tentang Kami
Panduan Logo
Hubungi Kami
Karir
Syarat & Ketentuan
Kebijakan Privasi
Navigasi
KASKUS Plus
Download di Play Store
KASKUS Forum
Download di App Store
KASKUS Forum
© 2025 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved
Ikuti KASKUS di