KASKUS

KOMUNITAS

KOMUNITAS

6573

Jul 2002

p1t3n6 Retired Moderator

Mohon untuk Berhati-hati dengan pihak-pihak yang mengatasnamakan ID Moderator/Regional Leader/ Atau ID lainnya dengan modus pernah bertransaksi/merekomendasikan/direkomendasikan dalam transaksi jual beli

Koneksi

Badges

Urutan

Terbaru

Membalas thread xemud • 21-07-2008 17:31

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

\n\nsusu nya harus banyak kali ben :D

Membalas thread Perboden • 21-07-2008 17:03

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

\ntop 10 aja saya rasa susah bro dengan kaki seperti itu.\n\n\nterutama legs nya harus naik tuh, parah banget.

Membalas thread V508 • 21-07-2008 16:58

+++ Alvin's Official Thread +++

\n\nkalo traps lu rasanya cekung dan kurang ter-develop, tambahin aja shrug dan upright row.

Membalas thread Perboden • 21-07-2008 15:32

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

\nbest back ever.. ga lah, thickness nya ga ada yg nyaingin Ronnie, klo width nya sih emang lbh lebar, karna si Stubb kan frame nya juga lebar.\ntrus coba liat klo lagi relax, lats nya ga ngelipet kaya Ronnie atau Dorian, means he has less mass on his lats.\n\n\n\nkakinya ...

Membalas thread V508 • 21-07-2008 07:53

+++ Alvin's Official Thread +++

\nmaksudnya partial reps itu kaya 14 reps awal di 21's curl?\n\n\nthanx bro :)

Membalas thread Perboden • 21-07-2008 07:24

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

\n\nbody ok banget :thumbup:, tapi muka nya gay banget :berbusa:

post-image

Membalas thread V508 • 19-07-2008 08:35

+++ Alvin's Official Thread +++

oom Alvin, minta saran donk buat nambah biceps peak dan outer head.\n\nmy current biceps work out is like this: \nRoutine1\n1. standing EZ bar curl 8-10 reps\n2. Dumbbell preacher curl 8-12 reps\n3. Hammer curl 8-10 reps\n\n\nRoutine2\n1. Alternate dumbbell...

Membalas thread xemud • 18-07-2008 22:52

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

elite whey rasa berry blast lbh mantep ah rasanya, rasa rich coklat ga gitu enak.

Membalas thread xemud • 18-07-2008 22:51

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

nih gara2 momod nya males nih, jadi dobel post terus :p:p\n\n\n*kaboooorrrr* :ngacir:

Membalas thread xemud • 18-07-2008 22:15

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

\n\nJohn Lee bukan nya dia dari controlled labs ya bro?

Membalas thread Cokochip • 18-07-2008 20:23

=== Gold's Gym ===

buat weight machine gw paling suka hammer strength, menyerupai gerakan free weight, mantap abis! :thumbup:

Membalas thread Perboden • 18-07-2008 12:32

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

\n\nyg conference yg compete kayaknya bwakakakakakakaka :D:D:D

Membalas thread Perboden • 18-07-2008 11:14

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

\nsuper nice!! :thumbup:\n\n\n\nThe King still looking hyooge!

post-image

Membalas thread xemud • 18-07-2008 08:30

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

\n\nini drugs, bukan supplement, ga bisa dibeli bebas.

Membalas thread V508 • 17-07-2008 18:56

+++ Alvin's Official Thread +++

\n\nklo lagi grow muscle memang segitu, tapi klo cuman buat sehari2 dan ga ada target pilling mass ya 1gr-1,5gr / kg berat badan udah cukup.\nCMIIW.

Membalas thread V508 • 17-07-2008 16:38

+++ Alvin's Official Thread +++

klo oom alvin kyknya minimal 200gr kali :confused:

Membalas thread xemud • 16-07-2008 08:18

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

\n\nbuat produk yg dipake waktu bulking biasanya weight gainer dan creatine

Membalas thread Perboden • 15-07-2008 17:07

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

dobel possstttt....!!! :Peace:

Membalas thread Perboden • 15-07-2008 17:01

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

boleh lah body kaya gitu buat sehari2 :D\n\nbtw, majalah nya dulu murah amat yah 35c doank :matabelo:

Membalas thread Perboden • 14-07-2008 12:23

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

\n\nkan kmaren di ban, sekarang udah di unban

Halaman 30 dari 50

KASKUS

Syarat & Ketentuan

Kebijakan Privasi

Navigasi

Download di Play Store

Download di App Store

© 2025 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved

Ikuti KASKUS di