KASKUS

KOMUNITAS

KOMUNITAS

6573

Jul 2002

p1t3n6 Retired Moderator

Mohon untuk Berhati-hati dengan pihak-pihak yang mengatasnamakan ID Moderator/Regional Leader/ Atau ID lainnya dengan modus pernah bertransaksi/merekomendasikan/direkomendasikan dalam transaksi jual beli

Koneksi

Badges

Urutan

Terbaru

Membalas thread V508 • 19-09-2008 14:22

+++ Alvin's Official Thread +++

\n\nwow.. bro Alvin ga squat tapi quads nya punya size yg cukup bagus :thumbup:

Membalas thread baiksi • 18-09-2008 21:00

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

\n\nbetul nyo.. ;)

Membalas thread V508 • 18-09-2008 15:44

+++ Alvin's Official Thread +++

\n\ndasar cewe tukang gosip ;)

Membalas thread V508 • 18-09-2008 15:37

+++ Alvin's Official Thread +++

\n\nmereka liat klo muscle nya looks swole pasti mikir pasti above 170lbs, soalnya mereka terbiasa sama bone structure mereka yg besar2.

Membalas thread xemud • 18-09-2008 09:15

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

\n\nMJ emang begitu bubuk nya.

Membalas thread Perboden • 17-09-2008 08:51

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

\n\nhongkiez kaga puasa.. walaupun dia harus puasa.. pasti ga puasa juga.. soalnya dosanya udah segunung anyway :D:D:D:D:D

Membalas thread Perboden • 16-09-2008 16:00

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

ohh.. itu 13 weeks out.. sekarang udah 2 weeks out \n\n\n\n\nbuat yg mau nonton live nya Mr.O 2008, klik link ini, nanti bakalan ada live broadcast.\nhttp://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2008olympia/webcast/sm/sm.html

Membalas thread Perboden • 16-09-2008 15:18

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

masa sih itu recent pics nya Wolf? udah tinggal 2 minggu kan Mr.O, harusnya udah lbh kering :confused:

Membalas thread Perboden • 15-09-2008 20:14

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

muantaabbbhhh!!!!!!! lanjutin broooo... :genit: :genit:

Membalas thread Perboden • 15-09-2008 11:58

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

\n\nemangnya lu doyan ve ama yg ginian?? :p

Membalas thread xemud • 15-09-2008 07:13

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

liat aja bro di supp fact nya kan ada tuh total carb brapa, cek gulanya brapa gr.\ngula kan simple carb, berati sisanya selain gula itu carb lain, ga tau simple apa complex.

Membalas thread Perboden • 14-09-2008 19:14

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

^\nmuantabhhh brooo!!!! :genit: :genit:

Membalas thread baiksi • 12-09-2008 20:08

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

klo diet kurang protein buat build muscle jg susah donk bro.. sepertinya kalo diet high protein disesuaikan sama kondisi tubuh kita (high dalam arti high buat kita, bukan buat ronnie coleman) sepertinya tidak berbahaya. CMIIW

Membalas thread V508 • 12-09-2008 09:53

+++ Alvin's Official Thread +++

coba lu cari diet log nya si Mr.Aries deh.. kyknya ada tuh dia waktu bulk up consume sampe 5000cal /day, trus pas udah sampe target di turunin buat maintain, gw kurang inget jg detail nya.

Membalas thread V508 • 11-09-2008 16:08

+++ Alvin's Official Thread +++

\n\nAFAIK, klo udah naek ke 70kg dg 4000cal kyknya untuk maintain ga perlu 4000cal, sekitar 3000an harusnya, coba itung aja.\nCMIIW.

Membalas thread Perboden • 10-09-2008 17:55

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

ada fenomena double post di FHB nih

Membalas thread xemud • 09-09-2008 17:54

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

^\nmending beliin gw satu botol :p

Membalas thread V508 • 09-09-2008 15:53

+++ Alvin's Official Thread +++

^\npak dosen ceramah nih ;);)\n\n\n\n\n:ngacir:

Membalas thread Kratosedo • 09-09-2008 06:36

Interview with Andrew Darwis of kaskus.co.id ..

maju terus mimin, jangan lelah menghadapi kaskusers dablek!! :beer:

Membalas thread Perboden • 09-09-2008 05:21

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

\nsoalnya yg didepan itu Mr. Anti form, takut ketiban :D:D\n\n\n\nJoel Stubbs :D

post-image

Halaman 19 dari 50

KASKUS

Syarat & Ketentuan

Kebijakan Privasi

Navigasi

Download di Play Store

Download di App Store

© 2025 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved

Ikuti KASKUS di