bisa tong, ente mau sarapan jam 7 juga boleh, asal ente udah bangun jam 4 pagi O7W ga wajib, tapi emang lebih berasa, daripada lari 7 menit di tritmil are you stupit or what? wkwkwk ente puasa makan dari jam 3 pagi sampe buka jam 6 sore, berapa jam? 15 jam, bukanya air putih dulu, terus tinggal ma
