tergantung masing2 orang kalo itu gan :toast iya gan.. tapi kebanyakan kalo org sudah terbiasa merasakan kepuasan dari perut yg penuh, makan dikit tetep aja lapar.. padahal kebutuhan kalori sehari (AKG) sudah cukup.
http://s.kaskus.id/images/2014/10/14/4559203_20141014105108.jpg namanya jg camel balls gan.. bonus lendir..:ngakak enakan klepon:iloveindonesias
apalagi buat orang indonesia gan, terbiasa makan kenyang 3x sehari a.k.a. makan nasi menggunung.. perutnya udah biasa melar, sekalinya kepancing, lanjut terus...
sehari tanpa nasi punya maksud baik. asal diikuti dengan pola konsumsi masyarakat yang baik. maksud ane dengan pangan alternatif yg bisa meningkatkan gairah pangan lokal sumber karbo lain seperti beras merah, jagung, umbi, dll. bukan malah gandum. gimana kalo sehari tanpa gandum/tepung terigu pak?
nice info gan.. ane anak yg sapih(lepas asi)-nya cepet.. daya tahan ane agak lemah. mudah flu. so, buat ibu2 berbanggalah menyusui dan jangan berdiet untuk kurus setelah melahirkan, karena saat itu ibu butuh asupan nutrisi hebat untuk asi hebat bagi anak2 hebat..