hehehehe bener kata agan ini... buncit jg kurang nyaman dilihat apa lg ama lawan jenis kita... hihihihi sebenarnya otot khan bisa divariasikan jika merasa besarnya sudah cukup spt yg kita inginkan, kita tinggal stop proses bulking tersebut, dantinggal mempertahankan di bentuk yg spt itu dengan m...
Monggogan,mudah2an bermanfaat hehehehe hehehehe iya benar kata agan, tp kadang2 orang yg perutnya buncit ada kemungkinan sudah memiliki otot perut, alias sixpack. Hanya saja otot tersebut tertutup oleh lemak sehingga tidak terlihat bentuknya. jadisolusi untuk yg buncit (spt saya dl nya) saran: ...
ane sih ga pernah fitness gan soalnya biayanya mahalhttp://goo.gl/paVC2c fitnes ga harus yg biayanya mahal gan... hehehehehe ane aja perbulan 50rb yg penting bisa continue dengan biaya segitu hahahaha secara menyesuaikan kantong ane... hehehehe
ane berhasil bulking gan:beer: ane sebelum nya kurus tapi badan ane tinggi, bulking ane cukup baik jadi badan ane lebih berisi dan bentuk v shape nampak:cool nice info gan nambah wawasan:ilovekaskus thanx 4 ur respond, selamat atas keberhasilannya... btw benar kadang terlalu kurus untuk penampilan
ane g berhasil2 gan.. haha Sabar, tekun dan pantang menyerah kuncinya.. tetap semangat hehehe baca aja artikel ini cuma 5 menit hehe biar tahu langkahmana dulu yang kita ambil.. hehehe good luck.. :)
ninggalin jejak dulu gan ane fitness di rumah aja mungkin ntar mau konsultasi :Peace: GO MUSCLE GO.. hehehe monggo dimana aja yg penting fitness hehehe
mending cobain calistenic gan, minim biaya hasil max (harus dengan niat) :ngakak boleh dijabarinmungkin,sapa tau bisa bantu teman-temanyg lagi on progress hehehe
Thanx atas commentnya... :ilovekaskuss Hehehe joging termsuk cardio,khusus untuk pembakaran lemak saja... :malus Tp kalo mau ngedapetin body kaya gini lain lg ceritanya hehehe Hehehe WOooOW jg :sundulgans