iya krn lari gan.... sepertix terapis khusus olahrga blm ada dimakassar.... Ke orthopedi gan Lbh baik yg spesialis olahraga ... Dulu ane pas cedera lutut krn overtraining & salah pake sepatu (kaki ane flat).. Rest 2 minggu ,lalu sepedaan ringan 1.5minggu .baru mulai lari dikit2. aduh...!
gan mau nanya ane baru mulai lari sekitar sebulanan... ane lari biasanya 2hari sekali... soalnya tiap abis lari telapak kaki ane sebelah kiri deket tumit selalu sakit... kira2 kenapa yah?? Pengalaman ane sih karena sepatu ga cocok. Mengira kaki netral Ternyata harus pake sepatu stability. Ganti s
Halo om Ada yang sering lari trail? Gw pengen coba lari trail bareng. Hadirr Yuk gan sini ke bdg Tinggal pilih mau naek bukit yg mana :D
permisi mau nanya, disini ada yang pakai Mi Band 2 gak ? digabung sama aplikasi Mi Fit .. itu bagus ga aplikasinya dibandingin sama Nike Run Club, pengen punya smartband yang bisa nampilin udah lari berapa km tanpa ngeliat hp/denger soalnya kalau pake nike run club, yang cocok cuma Nike apple wat
wah emang ga kegedean itu gan? wah mantep tapi itu kan gak bisa dikecilin sama gedein kalo olshop ga bisa dicoba :( ,kalo yg jual toko biasa kira2 dimana ya gan? Kan bahan elastis bisa melar sama ada sizenya s-xl Seller2 pada nawarin free tuker size klo ga muat. Kalo offline di ace hardware ban
oh ya mau nanya nih gan, disini ada yg suka lari pake hp? itu naronya hp selain di arm brand sama saku celana ada yg naruh kaya sabuk itu namanya apa ya :( Cari di BL atau toped flip belt Ga goyang pas lari,kecil tapi Windbreaker aja sampe bisa masuk tuh 👍
ahaha, highlight mah buat kita2 aja. recruiter2 college mah udah tau mana2 aja pemaen potensial. udah tau venue2 mana buat nyari talent. semua highlight2 yg kita2 liat dari sini lewat youtube, itu di bangku penonton udah ada scout2 college taking notes. kecuali klo ada vid viral highlight seorang
klo yg lagi hits banget sih produk sportwatch keluarannya Xiaomi. harga cuma 1 jutaan. :matabelo :2thumbup Thnx gan Tapi ane kapok pake siomay Ketahanannya ga bagus Sportwatch siomay batrenya ga tahan lama .ane baca reviewnya.
Gan agan tolong dong rekomendasinya untuk sportwatch yang paling rendah harganya dengan kebutuhan Selain merek xiaomi yah :D Bisa utk lari, renang , sepeda Bisa HR ga pake beha (strap hr dada) Gps Bisa cek real pace/speed saat lari :beers
Iya banyak yg mereka ini adalah bentuk lain dari pengemis :thumbup Cuma "malakin" pengguna jalan , kendaraan sama sekali ga dibantu keluar :tai:
itu min dio biasanya. doi pelari syarie.. selain pake kaos panda, biasanya pake celana training/compression :ngakak pelari syarie Iya pake celana lejing Mau nyapa ga kekejar :hammer Ane ngikut pacer yg dibelakangnya soalnya :D
selamat keikut sertaan saya di race pocari, sepertinya Pocari selalu mengadakan tema dan tempat yang selalu berbeda.... 2015 = BSD dengan katergori 5k dan 10 k 2016 = Pancoran- dengan kategori 5k, 10k dan 21k dan Kota Medan dan Surabaya 2017 = Bandung dengan menambahkan kategori Full Marathon 20
komentar dari sudut pandang yang lain : gara2 irving dan rose, akhirnya yang diomongin bukan keluarga ball melulu :wakaka Iya agan bener juga :D Kasian ball fams jadi kurang perhatiaj sekarang :hammer Moga2 si lavar ball ga bikin komentar aneh2 lagi caper :ngakak
Njayy seruu Ane kira bakal adem ayem abis final & draft :D Taunya banyak trade2 yg bikin rame . GSW mah lagi pada liburan santei kali yah :D D Rose apa mungkin taun selanjutnya bisa dapet kontrak lebih gede? Kasiann banget :berdukas mantan MVP loh inih :( Ben Simmons kapan maeen ? :berdukas
Agan gak ada di posisi dia sih... Jadi gak tau rasanya. Depresi itu berat gan. Jangan anggap enteng... Iya bodoh krn nganggap bundir jalan keluar satu2nya dari ribuan kemungkinan lain .. imho Kasian keluarga & fans-nya Ane termasuk yg juga suka sama LP dari dulu..
permisi gan numpang tanya dong, karena saya belum sempet ngobok2 thread, kalo lagi sakit runner's knee solusinya apa ya gan? thanks berat suhu2 :) Paling utama istirahat , jgn lari dulu. Ane kena cedera lutut 2 bln lalu & mutusin untuk periksa ke orthopedi/dokter. Soalnya beberapa minggu ga sem
