gw rasa itungan itu berlaku buat yg memang mengincar muscle building jadinya 1 atau 2gr per kg berat. dlm keadaan normal cukup 0,8gr. klo hanya sekedar fat loss aja ga perlu pake Whey juga bisa.. misal fokus di cardio dan sisanya angkat beban. tp toh sekalipun dri gemuk mau muscle building (inget
Alo, mau tanya nih ane lagi cari asupan protein sekalian mau ratain badan, soalnya udh 80kg tinggi 180cm dan leher udh kaya apaan tau :ngakaks Target ane masih sekitaran 70-80kg tapi perut rata gitu ga luber, nah ane sempet nonton video dari channel Sams Robbins yang ngejelasin kalo percuma konsu...
Wkwk ini game dri jaman ane SMP, bolos sekolah ke warnet cuma buat maen beginian :ngakak Skrng ane udh punya anak baru 4buln, laki, ane kasih nama jagoan kecil ane " Aresa Kwan Riangga, ini serius waktu ane tau nama itu ane berniat dari sejak SMP kalo nanti kelak anak ane laki ane kasih nama...
Maen dari jamannya muncul Sieghart Naekin job1 ampe gblok Leveling sampe mabok Eh makin ganti season makin gampang semua Dan akhirnya tutup :berduka
https://s.kaskus.id/images/2018/06/23/6361998_20180623114342.jpg Kingsglaive lvl 18 Slot masih ada 5, butuh: 2 Farmer lvl 50+ 1 Chef lvl 50+ 2 Gatherer 55+ Syarat cuma wajib punya Line, bukan silent reader dan gak baperan kalo dimintain tolong Langsung add Line ane huda.is kasih screenshot slot kar
KINGSGLAIVE LVL 20 Setelah sempat terlantar clannya akibat semuanya tiba2 pensi, kita sekarang lagi bangun ulang clan ini, siapa yg mau gabung, bolehlah, syarat cuma wajib punya Line, langsung add Line ane huda.is kasih screenshot slot karakter (untuk menghindari akun clone/tuyul) dan sebutin jo...
Numpang tanya gan...untuk berserker stance nya two-handed melee itu ada gerakan menghibdarnya nggak ya? Saya mau reset skill...bosen manah 😁 Gak ada yang berserk mode, cuma gokilnya ada skill yang area (bukan targeting) misal 5 orang ngumpul disitu, 5 orang semuanya bakal kena damage :cendols
Yap kan ada title 20% rate chance dapet attribut rare yang allosaurus itu cuma ya ente hoki bgt berarti, berhubung dibaju gak ada buff ijo jadinya ane ga pernah dapet :ngakak Dan btw emang naek sorry gw gak konsen kemaren kirain nanya apa :ngakak Biasanya emang materialnya digetok sampe sisa 0x,...
up gan mohon bantuan nya :sup: Attack stance gak penting2 amat kalo gak suka lawan dino/pvp di op Makasih gan Barusan ane carft dpt pukualan vital Oiya gan klo misal ane punya logam terus ane proses melelehkan logam smp lebih dr 1 kali kira2 lv buff ny naik atau tetep aja?? Pemrosesan ane belum max
Ane cma liat d preview ny gak ada buff ijo jd belum ane craft smpe sekarang :D Makany ane tanya dmari biar jelas gamblang, drpd gagal mending ane jual buff ijo ny :D Makasih banget gan pecerahan ny Nah, emang gitu gan, craft aja asal buff ijonya ada dibahan utama pasti keluar kok meskipun di-previe
GAK BISA Itu weaponnya uda ente craft dan tau buff ijonya gak keluar apa gara2 ente liat pas mau craft dihasil jadinya gak ada buff ijonya? Kalo gara2 cuma liat dihasil jadinya gak keluar ijo emang begitu kok craft aja Kalo bener2 gak keluar ane gak tau tuh salahnya dimana :hammer: Chef lvl 4...
Kalau ambil melee harus pilih sword, axe, atau blunt (hammer) kalo ambil skill jarak dekat + jauh, bisa sih cuma ente kalo diclan pasti gak guna, soalnya sp abis buat learn kedua skill itu, untuk tipe dino yang lebih enak pake melee/bow itu masuknya ke resiko weapon masing2 Kalo pvp emang lebih ...
Mau nanya buat tau kita di server mana gimana ya? Apakah uda di merger jadi 1 karena tetangga ane banyak bgt yang ngomong bahasa inggris Ini udah dimerger dari kemarin-marin kok gan :D Mau tanya pembagian job yang ada di Durango dan skill treenya bagaimana. Selama ini main kira2 yg saya mengerti s
KINGSGLAIVE CLAN LVL 16 Kami lagi mencari 2 orang farmer dan 3 orang gatherer nih gan dengan syarat: 1. Farmer minimal mempunyai skill 50+ Dan Gatherer minimal mempunyai skill 55-60 (lvl 60 lebih diprioritaskan) 2. Untuk Gatherer kalo bisa yang mempunyai waktu free time lebih, karena sekarang kit
Masih ada lowongan gan untuk Gatherer, ane gathering lv 59 3 hari lagi jadi 60. WPC lv 59, building lv 58. IGN: Ginger Add id line ane huda.is
KINGSGLAIVE CLAN LVL 16 Kami lagi mencari 2 orang farmer dan 3 orang gatherer nih gan dengan syarat: 1. Farmer minimal mempunyai skill 50+ Dan Gatherer minimal mempunyai skill 55-60 (lvl 60 lebih diprioritaskan) 2. Untuk Gatherer kalo bisa yang mempunyai waktu free time lebih, karena sekarang kit...
Guide di pejwan Updated ya :toast Kalo mau sumbangin guide atau tips-tipsnya bisa pm ane atau quote postingan ane :D
Clan ane lagi butuh koki lvl 45+ 1 ORANG AJA Yang mau join pm via kaskus ke Id ane ini aja ya :D sertakan ss skillnya juga :Peace: Tugasnya cuma stock energy/buff2 kok, kalo belom paham nanti diajarin sampe paham :D tapi syaratnya itu ya, harus lvl 45 cooking skillnya :Peace: Benefit gak usah dit...