alah lebih sadisan wrong turn gan. tapi saw ini menang jalan ceritanya,kaya main teka teki gitu :ngakak
gan,gua mau tanya..tapi jangan ketawa ya. boleh gak kalo ane deadlift pake ez curl bar? thx jawabannya,ntar ane cendolin
gan ane mau tanya dong.. 1. kalau saya lebih milih leg press ketimbang squat boleh ga? 2. apakah salah squat menggunakan smith machine? thx jawabannya gan,ntar ane cendolin
gan, kalau latian squat pakai smith machine itu hukumnya gimana gan? ane sebelumnya gak pernah latian squat soalnya.thx
