Pas gua makan segitu si menu wajibnya fried chicken paha minimal 2potong sehari.. Trus gorengan tempe 2-5.. Kadang beli susu literan buat 1-2hari dan banyak jajan. Makan si standar la 3-4kali sehari bro gua mau online coaching sama ente. bayar berapa ? ane cuman pingin dibuatin pola makan aja.. a
bro kalo gua makan protein 1,5kg per bb tapi kalori gua ga pernah cukup.. apa yang akan terjadi? susah banget bro nyampe ke 2400 kalori sehari. even gua udah minum susu campur otmeal campur pisang,tetep aja kurang kalorinya..
Kalau mau fingerstyle jangan beli body dreadnaught.. banyak pemula yang mau fingerstyle salah nya pasti selalu beli dreadnaught x'D.. body dreadnaught focus nya lebih ke strumming bro, btw menurut gua gausah les.. belajar sendiri aja lewat youtube, gua sekarang udah bisa main semua lagu sungha j
gan ane mau konsultasi. Bulan depan ane mau beli gitar akustik . Pilihan ane jatuh pada Yamaha F310 soalnya ane udah searching dan ini yang paling murah. Menurut ente gitar ini gimana? bagus ga buat pemula yang blum bisa main gitar? ane rencana mau kursus tujuan ane sebenernya ane pengen bisa main
gua juga banyak masalah di keluarga bro. Tapi gua ga berani kabur soalnya gua ga punya bakat apa apa buat ngasilin duit. Bakat gua cuman 1,gua bisa coli tanpa sabun
boleh, gak ane lock kok emang lupa ya nama group linenya? nih... Peduli Hikikomori atau add aja ane idnya udah ane PM kok gan ane juga tolong dong gan masukin ke grup hikikomori. ane juga anak rumahan.line ane : bugeanxietyara
bro bahu belakang dilatih pake facepull itu worth gak sih? ane soalnya latihan facepull pake mesin tapi bebannya kaga bisa nambah nambah,segitu gitu mulu..
gua paling takut banget ama hipertensi.ane 20 taun sih cuman tetep aja parno.soalnya hipertensi bisa menjalar dari serangan jantung dan stroke :takut
gan saya barusan beli ini http://s.kaskus.id/images/2016/08/03/5035869_201608030406330749.jpg tapi saya takut sakit ginjal dan liver gan. jadi gmana ini supaya saya makainya aman? apa minum 2 liter saja aman untuk mencegah side effectnya? makasih gan
gan saya barusan beli ini http://s.kaskus.id/images/2016/08/03/5035869_201608030403530823.jpg tapi saya takut sakit ginjal dan liver gan. jadi gmana ini supaya saya makainya aman? apa minum 2 liter saja aman untuk mencegah side effectnya? makasih gan
ane semenjak kena anxiety.dunia fitnes ane agak hancur gan tapi ane mulai bangkit pelan pelan. pertanyaan ane:kalo makan dada ayam setengah kilo tuh bisa bikin darah tinggi gak? sori gan ane parno maklum masih kena anxiety
