klo nubie blh komen, sesuaiin kemampuan saat ini aja, dlm artian agan ada asma, jikalah memang 20 menit dah poll, pelan2 naikin aja, semisal mnggu depan coba 25... klo ane blh saran, cardionya pke interval aja gan, semisal 2 menit jalan moderate/agak cepat, 1 menit lari (bukan sprint yah tpi).... a
nah bener banget nih postingan agan, cocok banget sama ane :malus tapi untungnya segala pikiran negatif yg orang lain punya gak ngaruh di ane, jadi orang mau bilang apa ane mah bodo amat :D
wah ini nih yg bener2 bawa nama Indonesia mata dunia :matabelo kapan coba ya band laen dari genre laen juga bisa ampe kaya gini? semoga aja ane nantinya bisa bawa nama Indonesia di bidang yg ane tekunin *aamiin* :D
gan, ane mau tanya nih, di page page pertama kan disaranin untuk cardio itu 30 menit. Nah sekarang kondisinya ane cuman kuat 20 menit, soalnya udah mulai bengek/sesak napas (ane emang punya sakit asma), kalo ane pengen banyak ngebakar lemak itu harus dipaksain sampe 30 menit ato emang cukup sekua...
gila itu orang ampe juara segitu seringnya, otaknya kaya apa ya? :bingungs padahal kan kalo maen game gitu harus punya reflek yg cepet + rea-time analysis yg gak sembarangan :matabelo
wajar gan, kerja di dunia game kan emang berat gan, butuh skill yg luar biasa tapi ditunjang sama kreatifitas yg outstanding juga. Lagian perusahaannya juga untungnya byk kok gamenya sukses, bahkan bisa balik modal dalam waktu yg gak lama.
:ngakak ane udah serius2 baca endingnya ternyata becandaan doank :ngakak ati2 gan bikin becandaan gitu ntar ada yg tersinggung :ngakak
inget donk gan, baca kata tazos jadi pengen makan ch*ki balls :D kasian ane sama anak2 kecil jaman sekarang, paling demennya maen game doank :D :ngakak
gak nyampe satu menit gan, alhamdulillah otak kanan ane normal :D padahal ane sempet mikir "kok gak ketemu2 ya, apa otak kanan ane gak jalan?" :D
disana emang gitu gan, mereka lebih pilih konsumsi banyak protein dibanding karbohidrat, jadi makan nasinya semangkuk kecil taip lauknya sepiring gedhe :) kalo di Indonesia malah kebalikannya :ngakak
ane belom nyobain gan, tapi diliar dari bahan2nya ane yakin kalo itu enak :D cuman buat yg lagi diet, jaga berat badan, ato lagi pengen bentuk otot, itu kayanya minuman terlarang deh gan diliat dari kandungan kalorinya :ngakak
jangan gitu gan, gak baek ngiri sama rejeki orang laen :D lagian siapapun yg bisa nikah itu udah beruntung, soalnya banyak bgt yg gak bisa nikah karena masalah ekonomi, gak disetujui orang tua, sampe masalah karena gak ada yg mau :D
itu lah gan masalah utama negara kita, kurang moral. Seandainya moral bangsa kita bagus, pasti konspirasi semacam itu gak akan banyak terjadi (walopun masih ada), dan juga penegakan hukum pasti makin bagus. Konspirasi yg sedemikian parahnya di negara kita kan akibat begitu lemahnya penegakan hukum
ini nih gan yg bikin ane kagum sama ilmuwan muslim, tau aja kalo pengetahuan macem begini bisa disalah gunain jadi siapa yg punya ilmu begini dibatesin dan akhirnya punah (mungkin sengaja dipunahin). padahal kalo dipikir2 sayang aja teknologi keren macem begitu dibiarin punah.
wah gan emang gak salah deh, ane juga pernah diceritain soal baluran, tapi gak pernah nyangka ampe segitu bagus pemandangannya :matabelo kalo bisa poto2nya dibanyakin ya gan :D
kalo ane mah ane biarin aja gan kamar sempit, paling barang yg gak kepake ane buang2in :D kalo masih sempit juga bisa jadi motivasi buat cari duit byk biar bisa beli rumah yg rada gedean :D
