salam hormat kami untuak suhu_omtatok :shakehand\n\n\n\nmulailah dahulu suhu ma agiah umpan bia kami yang manjalo :D
Pengantar:\n\nHakekatnya pelatihan Gerak Badan Pencak Margaluyu Pusat terbagi dalam dua bagian besar, Yakni pelatihan Pencak Silat dan Pelatihan beladiri seni pernapasan (breathing technique).\nGuna mendapatkan kualitas output yang standard, maka diperlukan panduan bagi para pelatih. ...
share pengalaman temen waktu SMA dulu\nwaktu itu dia sedang rajin2nya ngamalin doa nurbuat\npulang sekolah naik bis kerumah pas mau turun dari bis nyebrang jalan tiba2 ada mobil kijang sedang melaju lumayan kencang\nketabraklah dan mental kira2 5meter\ndia cuma shock sesaat habis ...
