setuju sama tas ane, yang penting latihan agan gerakannya bener dan rutin, sisanya tinggal pola makan :toast ane udh 5 taun kalee D bidang inii:cd::cool cuma butuh info brng yg ane curigain steroid
smuanya udh bner gan cuma kemaren ad yg nawarin jenis suplement ini tkutnya malah jenis steroid :takut