intinya setau pengalaman ane kudu rajin ga telat deh, jadi nanti per 3bulan atau 6 bulan ada penilaian sendiri gtu. jd biar bisa naikin limit juga
Okutet justru tambah asupan kenaikan gizi gan, ane suka tambahin sayur bnyak juga, plus sosis boleh atau bakso boleh atau telor rebus bisa
intinya harus seimbang dengan sayur buah daging dll karna mie kan karbo, ibarat klo pun tiap hari nasi pun klo ga ada tambahan serat vitamin protein dll tetep aja bikin kurang sehat, karna kurang asupan gizi yg lain ny
