KASKUS

Membalas thread leggere • 10-08-2018 02:08

Meg (2018) | Jason Statham, Li Bingbing, Ruby Rose

Jelek dan boring even for popcorn movie Jokes nya ga kena, acting alakadarnya, klise banget Yg bikin lumayan cuman muka cantiknya li bingbing Sisanya jelek masih bagus shallow

Membalas thread aditpsycho • 09-08-2018 13:32

*Fitness Tanpa Suplemen* (Reborn)

yg lebih parah bisa mandul, sperm lu jumlahnya jadi kurang banyak karena produk kedelai mengandung isoflavon senyawa yang hampir mirip dengan estrogen. Gw udh test sendiri coba konsumsi bubuk tepung kedelai 200gram perhari pas ngecrot ya elah encernya Isoflavon ga bikin mandul. Justru banyak positi

Membalas thread gvdsixteen • 09-08-2018 03:42

ROMANISTI KASKUS - AS ROMA 2018/2019

Sabar bos baru pramusim masih cari skema yg tepat. Tar tunggu separoh musim baru bisa dinilai

Membalas thread aditpsycho • 06-08-2018 22:26

*Fitness Tanpa Suplemen* (Reborn)

apakah ngga kena asam urat ya gan kl kbnykan tahu tempe? :bingungs dan untuk ikan ini ikan apa ya? seperti pindang, mujaer, gurame dan bandeng gt kah? Ngga usa kuatir asam urat selama kamu latihan dengan intensitas tinggi Ikan apa aja yg bisa kamu dapetin dengan mudah di daerah kamu

Membalas thread aditpsycho • 06-08-2018 17:30

*Fitness Tanpa Suplemen* (Reborn)

misi gan ane mau tanya nih. ane baru mulai gym gan. rencana ane ga mau pakak supp dan pola makan ane masih normal sbelm gym. . sehari 2x aja. siang n malam. apa otot2 masih bs terbentuk apa bakal gini2 aja? Ga akan berubah banyak dengan pola makan yg hanya 2x sehari. secara postur ane sedang. (ti

Membalas thread Warbmaster • 06-08-2018 13:25

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2

Punten agan2 sekalian, mau konsul nih soal aplikasi home workout. Jadi gini gw udah lama banget ga gym skitar 8 taunan, jadi dlu berat badan gw diatas 110 KG, dan udah 5 bulan terakhir gw ngurangin porsi makan sekarang berat naik / turun kisaran 95 - 98 kg disitu2 terus muternya. Karena kerjaan yg

Membalas thread Warbmaster • 06-08-2018 13:20

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2

apa sepuh di sini 100% tdk konsumsi karbohidratkah (nasi, kentang, ketela, semacam umbi dan turunannya) kl mau bentuk otot dan 6pack? sy blm pernah cb sih ga makan nasi 100%.. takutnya loyo dan g berenergi.. uda semingguan ngegym, libur per 2hr skali.. badan msih linu2 Mau bentuk otot perlu stimula

Membalas thread Warbmaster • 05-08-2018 02:14

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2

Permisi gan....jadi ceritanya gw uda 10 tahun enggak ngegym krn sibuk kerja. baru2 ini gw medical check up dan hasilnya disuruh dokter olah raga dgn tujuan weight loss... sejak tiga minggu lalu gw uda main alat home gym dan cardio...krn sepuluh tahun gak latihan gw gak mau forsir...olah raga gw skr

Membalas thread mncplaymedia • 31-07-2018 15:17

[Diskusi] MNC Play - Open Discussion for All

Ya sama promo saya yg disc 50% sudah berakhir. Apa ada promo lanjutan asal jgn yg 6mbps. No id : 1000271160 Makasih gan

Membalas thread gill4nk • 30-07-2018 22:51

Mengenal Sosok dan Arti Anti-Hero

Stop baca sampai liat ada prof x disana

Membalas thread ichan • 30-07-2018 18:06

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini - Part 1

Tanya dong gan, apakah kalo kita fitness juga bakal gedein badan secara otomatis. (Tanpa vitamin). Tapi tetep makan banyak gan. Sama mau tanya lagi ada yg recommend gak tempat fitness daerah jaktim? Ya kalau dilakukan dengan baik dan benar Jaktim nya dimana?

Membalas thread SandWorms • 27-07-2018 14:56

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 3

Tujuan kecilin badan dan ga pengen ada otot2 sedikitpun Tinggi 165 bb 78 Pagi 06:00-09:00 tergantung bangun jam brp 1 potong nanas (katanya oke buat usus) ganti tahu atau tempe Kopi item tanpa gula Siang Karbo 4-5sdm oats / nasi merah Protein hewani :dada ayam di goreng pake minyak 2sdm cuma pake

Membalas thread SandWorms • 27-07-2018 14:47

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 3

Tempe dimakan padat aja masih enak kok jd ngapain dibikin jus. Baru denger juga jus tempe Kalau putih telur masih banyak yg di jus karena kalo makan polosan hambar

Membalas thread Warbmaster • 27-07-2018 03:23

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2

gan ane ada serious mass, ini kalo jarang di minum, kira kira gimana, ane jarang latihan soale, minum apa pass hari latihan aja? and cara minum nya, 2x sehari kan? sblm tidur and sesudah tidur? pencerahan dong puh Jarang minum ya gak gimana gimana, paling ngga abis abis Itu cara minum nya ada d

Membalas thread ichan • 27-07-2018 03:17

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini - Part 1

Gan berapa lama ente pake itu suplemen Terus apa lagi efek yg ditimbulkan setelah ga makan suplemen itu selain nafsu makan balik ke awal Ane baru stop 3 harian ini nafsu makan masih tetep kuat Dan muka udah mulai berisi, tapi ane imbangin exercise ringan kaya push up sit up dll dirumah konsumsi bua

Membalas thread ichan • 25-07-2018 02:20

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini - Part 1

OOT dikit* 10 taun lalu ya.. berarti jaman antara EpCe atau DeCe ya ?? :Peace: Huahahahahahananannanalllll... :ngacir: Yup FC. Jauh sebelum dc

Membalas thread SandWorms • 24-07-2018 20:22

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 3

Numpang nanya agan agan, kalau bosan dada ayam, ganti sama telur ikan, ok ga yah? Kalau saya cek protein nya tinggi juga, dan dari sisi rasa lebih enak dibanding dada ayam :D Kalau bosen yah tinggal ganti. Sumber protein banyak ada ikan, tahu, tempe, putih telur, daging sapi. Dirotasi aja supaya g

Membalas thread ichan • 24-07-2018 20:14

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini - Part 1

Hehe tnx sarannya gan, Itu yg ayam/ikan maksudnya, kalau ngk ada ikan berarti makan ayam atau kebalikannya... Nah kalau untuk yg porsi banyak itu emang 300 gram nasi gan kadang malah nambah wkakwkkawka 😂😂😂 Kalau untuk berat badan sih dulu pas puasa 43 skrg 45, cuma naik 2kg gan 😭😭 ...

Membalas thread ichan • 23-07-2018 03:48

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini - Part 1

Misi gan minta ane mau minta saran, TB 168 BB 45 😭😭. olahraga dirumah aja kyak push up, sit up, squat, dll yang cuma mengandalkan body weight tanpa alat. Makan 4x sehari (pagi, siang,sore,malam) kadang 5x sehari tapi tetap aja segitu" aja ngk naik", Jadi apa saya harus ke gym ? HA...

Membalas thread AkaneAchoo • 23-07-2018 03:28

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

malem gan, minta saran donk, ane cowok 29thn 168/45 dari dulu susah anget buat gemuk, paling gemuk juga 49, sekarang pengen gemukin badan. pola makan pola tidur berantakan, ane pengen coba mass gainer buat naikin berat badan ampe normal dulu baru gym (saran dari beberapa temen yang nge gym sih gitu