tergantung sih gan menurut ane kalo kita masih muda trus dapet pasangan yang baik, soleha, atau yang kayak agan jelasin tadi ane rasa sih bakalan bosen banget masa muda kita, dengan adanya cewe yang cantik, sexy, yang agan jelasin buka-bukaan kan enak buat nambah pengalaman, sama memperluas perga...
Makanya gan kalau ntn film itu jng langsung pulang. Ada kelanjutannya after credit yg panjang gilaaaaaa itu hehe semua film marvel kan emang gitu gan, lagian kan iron man3 si stark cuma ngangkat si jarvisnya doang gak tau kita kan mau diapain? orang iron man 3 intinya dia cuma curhat sama hulk
jangan cuma ngeliat wanita dari penampilan luarnya gan temen ane banyak yang di kampus pake jilbab ketutup tapi pas lagi bebas jadi gak ke kontrol pergaulannya jadi kayak telat bandel temen ane juga banyak yang pake bajunya lumayan sexy tiap hari tapi ternyata di pergaulan anaknya anak baik-baik y
mau tanya gan, creatine ISS research mesennya dimana ya gan? ane nyari gak nemu-nemu perasaan di website suplemen :nohope
ane juga helios gan helios depok di D Mall depok, yang paling ane suka dari helios itu gak ada istilah PT tapi adanya instruktur yang stand by gitu gan jadi kalo mau tanya-tanya atau minta di bantu tinggal samperin aja instrukturnya istilahnya konsul gratis hahaha oh ya buat harganya ada 2 tipe : 1
gan ini ane yang order carnivor sama powercaps :ngakak pokoknya agan-agan semua gak usah ragu sama agan yang satu ini, harga ane jamin murah dibanding yang lain dan pelayananya yang ane salut deh trus yang ane paling demen si agan ini gak pelit bagi ilmunya sama kita dan malah nyaranin kalo ada y
jack3d gan paling mantep, keringetnya nampol, tenaganya juga berasa, dan fokusnya itu yang paling gak bisa digambarin, mantep abis hahaha atau 1.M.R juga pernah nyoba dan lebih mantep sih tapi harganya lebih mahal gan hahaha saran ane jangan pake whey deh gan, awal latihan kita masukin 100an kalor
sist, kalo nahan nafsu makan sebenernya gak bagus soalnya pas kita laper dan kita gak makan tubuh kita bakal mikir mungkin kita lagi kejebak dihutan yang gak ada stok makanan dan lama-lama karna itu metabolisme tubuh kita jadi melambat dan ngebakar makanan yang sis makan sebelumnya jadi lebih lam...
saran ane jangan seangkatan gan banyak banget resikonya, pertama jadi bakal cepet bosen trus pasti cewenya bakal ketergantungan banget bener-bener gak bebas karna dia juga tau apa yang kita lakuin bahkan ngobrol sama temen cewe juga bisa curiga banget kalo lagi ribut bisa diserang sama temen ki
kalo ane senin : back, tricep selasa : chest, bicep rabu : off kamis : shoulder, abs jumat; off sabtu : legs sebelum wo cardio hiit 10 menit setelah wo cardio 10 menit menurut ane kalo body fat belom dibawah 15% latihan abs just a waste of time, tapi tetep harus dilatih buat memperkuat back biar
