mamakrehan bebekpurnama alumulamu Gw pernah di fase ini selama bertaun2 mak. Sampe ke titik makan 1.000kal aja berat gw naek saking ambyarnya metabolisme Dahmudahan sih migor ga sampe kebablasan yes. Karena benerinnya tu susaaaahhhhh banget. Reverse diet nambah makan pun ternyata sama susahnya
cenderung alumulamu mamakrehan Padahal bikin otot kalau ciwi + necurel juga tyda segampang itu yeorobun. Gw jungkirbalik seminggu 4-5x aja kudu mlintarmlintir flexxing baru keliatan, itupun cwiliiikkk 🤣🤣🤣🤣 Atau kalau takut banget, pilates juga bisa. Kan duit banyak ya. Gak kek jelata ...
bengbengmaxxx nitipinbukehh cenderung Sepokat. Gw dulu juga males liat memet yg brandingnya sok2 bloon. Cumen makin kesini emang keliatan, dese yg lebih gampang ngeblend sonosini
nitipinbukehh alumulamu cenderung Eimz kliatan sih sekarang emosi kureng stabil. Dikit2 galau, dikit2 mute story Dah waktunya maintain keknya. Naikin kalori dikit2. Berat stabil, metabolisme membaik, fungsi lain2 juga bisa bekerja sebagaimana mestinya
mamakrehan jejeaaa kasurungu Kalau beneran balik kek jaman gadis, mayan loh ngirit ga perlu bayar bajer buat komen BABI EH BARBEL EH BARBIE BANGEEETTT
dapurtemanca738 mamakrehan jejeaaa Naahh.. Desepun blm pernah renang disitu ngakunya Gw yg jelata ini dibela2in start renang jam stengah 6. Soale jam 7 pengunjung bocil udin membludak, puyeng 🤣🤣🤣
jejeaaa dapurtemanca738 mamakrehan Naik turun ke area empang istana puntjak aja ga kuat maaakk.. Di yusub jejes dese bilang, sejak pindah naikturun ke area situ baru kisaran 3x. Yg mana udin setaun lebih kan pindahnya Gustiiii... Dahal rumah dese impian para pengejar step. Ga perlu tritmil kalau ...
nitipinbukehh alumulamu cenderung Indang pernah gw bahas mak. Dese strict di 1.000kal per hari euy. Ya iya sih targetnya kurus, cumen itu di bawah BMR atuhlah. Mana hampir tiap hari tritmilan, minus jauh donk jadinya