para sesepuh ane mau tanya, ane mau pake amino dan bcaa beda merk masalah ga ya? dan kira2 bagus ga ya utk massa otot klo di barengin amino dan bcaa? Massa otot? Drpd dua itu, mending whey nya sama asupan protein dr real food. Mmg uda latihan brp lama? gan mw tanya dong, tmpt jual amino d bandung
Tinggi badan 174cm,,fitnes kurang lebih sekitar 1 thn 8 bln gan,,, Itu stat before nya brp? Pake gainer atau pk whey aja kah?
nah gan ane orangnya males ngemil jadi kayaknya kalori harian ane ga tercukupi kira" susu yang kandungan kalorinya tertinggi apa ? Mls ngemil ya hajar makan besar aja, real food banyakin. Kalori tertinggi? Keknya Supermass, itu pun pake whole milk mnm nya...
Jadi sebenernya ga ngaruh apa-apa yah kalo ada notifikasi begitu tiap colok iTunes? Gimana tuh nanti kalo OS 10 uda bisa JB trus pas colok iTunes masih nongol begituan? Kg ngaruh apa", dugaan gw krn LTE nya bbrp op Indo blm disertif sm Apple (?) Soal JB? Ane sekip yes :D
newbie ikut nanya suhu susu penambah berat badan untuk yang berbadan kurus yang murah apa ? inginnya 1 bulan naik 3-4 kg ane fitness 3-6x dalam seminggu dan kadang bersepeda ke kampus dengan jarak 50 km pp tinggi 168 bb 47 ( terakhir nimbang 2-3 bulan lalu ) makasih suhu Susu denkow atau bend
Permisi suhu.. mau nanya nih..tadi pas mau sync ipin ane ke itunes, tiba2 keluar notif kurang lebih kaya gini “Carrier Settings Update” update carrier setting itu untuk apa ? Kalo ane update carrier settingnya.. iphone ane bakal kelock gk gan ?? :malu: Kaga... Ipin ane tiap colok itun pst beg...
di forum2 luar sering denger klo ada produsen lagi nguji Suplemennya pake sampel beberapa grup selalu ada grup yang dikategorikan "Placebo group" itu apaan ya placebo ?... keingetnya nama band mulu :hammer: https://breakingmuscle.com/sports-psychology/placebo-power-the-placebo-effect-and
rekomen merk apa gan? kl syntha / combat / mutant / my protein impact gmn? prefer yang mana ya thanks before (WGS) Combat My prot Syntha Mutant
suhu suhu ada yang tau gimana mindahin data chat whatsapp dari android ke ios??? http://www.kaskus.co.id/show_post/580dcdecc0cb176c6d8b4567/6592/-
Misi gan ane mau tanya pertanyaan simple aja apakah bisa data Chat WA kita dari Android di pindahkan Ke Iphone 6 ? Sudah pernah cobain Move to IOS itu tidak berhasil sama sekali yang pindah cuma foto sms dan kontak aja , sedang yang di ingikan itu CHAT WA. bisa di bantu kali ada yg pengalaman ? uda
Tolong masukannya donk,, tinggi ane 166 bb cma 45,,😭😭😭 bru mulain fitnes sktar 1minggu,,pngen pakai suplemen,tpi bingung,,,antara truee mass sama isi mass extrem,,,bagus mana gan,,,?pernah coba gainer tmen yg fitnes,,,servingnya gede bgt,,gak kuat ane minumnya ,,kembung,,,😧😧😧,,,...
baru ngeh ternyata buat ngeblock kata make ios agak susah ya ? contoh ngblok kata di web kaskus kok ge teken lama cumn ada save images copy dong ngga da kursor sometimes all you need to do is just double tap away ntr nongol deh si menu buat copy dll nya...
Sebenarnya cuma nyari whey yg bisa cepet dalam recovery , belakangan ini masih pake ON wgs karena berasa banget efek recovery nya. Dan hasil searching whey ketemu yg bcaa nya sama dan review nya rasa lebih enak dari wgs juga lebih hemat Adalah benar... Ane pk WGS jg recov ratenya cpt bgt, enak jd
Kelihatannya nyaman yang plus ya buat diliat tp kan gede fisiknya itu bawanya ribet gak sih bagi yg sudah make Biasa aja sih gan, nyaman" aja. Gmn tangan sama ukuran badan (?) mgkn yak... :D 2nd len
Permisi mass" mau tanya dari 2 whey ini mana yg bagus dari segi kualitas dan harga.. BPI sport best protein 5LB (765.000) Whey protein isolate , concentrate , hydrolysate Include 5,5bcaa 24gr protein , 73 serving ON whey gold standard 5 LB (855.000) Whey protein isolate , concentrate Includ
Gan Mau nanya dong Kemaren baru mau nyoba fitness Dicek BMI atau apalah Kadar lemak 24% Ane laki umur 20thn Nah pertanyaan nya Ane kan pengen build muscle.. Gimana yaa cara yg efektif biar lemak turun dan bisa build muscle Gw cuman dwpet PT 2x soalnya Wkwk Biar gak tersesat di jalan Berar 73k
gan numpang nanya, kalo dada ayam rebus enaknya diapain ya ? (cuma ada panci rebusan soalnya di kos :hammer:) tapi hemat ongkos ane kepikirannya pake saori ama kasih brokoli yg rada murah :D tambahin bon cabe enak tuh gan :D kl bisa si jgn rebus bgt ya, tp kukus...
dari kemaren gw googling kgk ketemu website ini dah :capedes pantes pas product kmrn dateng langsung sangsi, labelnya kgk rapi, kek dipotong pake mesin pon abal" gk ada yg nyuntikin bro, ngeri inject sndiri :hammers http://www.ironlabspro.com/ Webnya based di US tuh... :doctor Iy,pantes p