kucingabugendut Mak, aku obese, awal diet emang turunnya timbangan cepet, tapi udah jalan sebulan lebih, turunnya timbangan emang irit banget, tapiiii fat loss nya lumayan banyak, visceral fat juga ikutan turun, massa ototnya naik. Itu bener bener disiplin pola makan, olahraga, sama jam tidurnya lo
kateciidolaq aku kan belum pernah menyusui nih, tapi katanya menyusui bikin BB mamak berkurang. Emang iya?
coper.moticabi Mak, kalo emang demi kesehatan dan masa depan lebih baik, ceilah😄, harusnya ya bisalah konsul ke dokter, ga usah Dok Fen, deh. Ke dokter lain yang lebih "terjangkau" gitu.
kateciidolaq yaelah, eik aja diet benerin makan dibimbing dokter, dikasih "jatah" pagi rolled oat/roti gandum 2 slice, siang makan lengkap dengan porsi karbo 1/3 porsi. Malam udah ga karbo sama sekali. Eh tapi kuwin bukannya masih menyusui bebi bul yak?
Eikek lagi proses diet buat weight loss sama fat loss. Pisang dan kacang adalah pantangan dari dokter konsultan aku. Ini makoin ngide dari mana sih ngembat makanan yang high calorie gitu🫨🫨🫨
timmytummy eik kalo beli daleman cup gede selalunya online Mak, secara tinggal di desa jauh dari emolll. Beli di toko oren. Pernah beli wacoal/la senza kok malah kurang nyaman. Kek nggak pas ajah.
selenemoon62317 ailoptaiti kucingabugendut yakan Mak, pasti bagian bawahnya besem gitu atau yang udah mo busuk/busuk dibalik, disembunyiin gitu.
ailoptaiti mana bikin simpulan pita nya kendur gitu, ga cantik. Pita nya warna item pula kek lagi dukacita.
Makin kesini auranya kok jadi aura Maghrib nih sih kuintod. Gelap, kusam, ga seger. Mungkin dia lelah kerja bagai quda untuk menghidupi keluarga dan dayang dayangnya.
Warnanya bikin wajah keliatan kusam. Monmaap ya kwintod, mukanya jadi aura Maghrib kalo pake scarf inih.
Masa penampakannya kaya deemsam yang duarebuan sih kuinn. Di sini ada yang jual deemsam duarebuan gitu penampakannya lebih menggairahkan. Jangan tanya rasa ya tapi, secara duarebuan.
kucingabugendut kend94570408 aku punya banyak temen yang jualan di pasar malem gitu, emang mereka kerjanya gila gilaan. Anak anak masih pada bayik udah diajak aja. Wanlepek mana mauk kerja bagai quda, ntar doi kecetit.
