tapi badan di lantai dan tangan megang bar posisi bench press... you really can't fix stupid :D gila tangannya panjang banget bukannya megangin kaki situ yang dikangkangin gan?
gampang gan... kalo ada bencong naga naganya mau godain agan, remes duluan barang tuh banci kaleng daripada punya kita yg keduluan diremes. trus langsung ngibrit selagi si maho bencong nya kesakitan
sini order sama gua! gua sablonin yang merek C59. sebiji cuma 15 rebu. beli 2 dapet 1 !!! ongkir ditanggung penjual, kirim paket yakin esok sampe mau dikirim sampe kutub utara juga ga masalah. bahan kain kanvas 3 lapis biar anti air. ayo order !! order !! order !! yang ga order ga bisa squat-squ...
buahahahaha.... aya aya wae. mang baik langsung pake kalo saya.... mau gunting tengahnya buat jadi masker motor. bi eij portabel multifungsi.
maaf lebay ini utang squat-squatan sy .... (squat palsu) berat bar mah ga diitung. ga tau berapa sori videonya ga diflip 270* .... puterin monitor aja ya... lom brani kek video diatas, squat kalo dah >100 disuruh wide stance sama instrukturnya. mohon dikoreksi...
sy paha dah saling bergesekan nih om. sesek. wk wk wk apalagi kalo pake SKJ kyk si hans... kejepit deh. ahaha wo ai ni aja dah... cuma itu kosakata mandarin yg paling sy kuasai sist... tambah nama2 makanan dan nominal uang. capcay, kwetiaw, bakpao, gope, goban, goceng... dll dll
jadi donatur aja ya bray... pasti lah... makanya kita semua orang indonesia harus suka hidup di indonesia... dikit dikit libur,,,, kamis libur, jumat ditendang biar long weekend. ibu2 aja punya dua hari libur, hari ibu sama kartini. untung ga semua pahlawan namanya jadi hari libur. kehabisan ha...
gw jg masi nunggu si juragan upload wow... semangat nih buat besok... pas latihan quads lagi hehehe, mudah2an bisa divideo-in buat tebus utang. si nash kebiasaan pake skinny jeans om adit... kalo di gym buka baju. wk wk wk buka rahasia nih... iye ga hans?
asik asik asik... kapan2 ikutan ngetrek ah. sy jg mau rakit mtb dari frame tsb di gym malah ga pernah naek sepeda statis... pasti... om masasih kelas 95++ bininya beliin motor pak... kapan kapan.... kita gathring lagi ...
abis nonton barca vs madrid nehhhhhhhh wa juga baru mau rakit ulang bray baru beli frame cervelo kek gini + fork sama stang... duitnya dah abis... wk wk wk http://singaporeseen.stomp.com.sg/st..._abhancer.html lucu banget deb. mau dong perut tahu kotak gitu
tidung neh???? mau dong om jagung... bensin ane juga kosong neh maen ke tempat latihan sy sekarang deb. alat asik + plat memuaskan. dijamin nyampe target dalam waktu entah kapan juga ehm... udah kek FJB aja lu hans. sast sist sast sist... wah ikut prihatin om soptex... tapi percaya deh gara...
duh celana awak dah pada sesek bagian paha... celana jaman sma dah yakin ga masuk... eh ada si fariskul yap. wa smsin ntar semua. ingetin+bantuin yak si hans udah bukan ababil lagi. wk wk wk... masak nonton jusber atau malah fans beratnya neh?
sy dirumah ajah. kena pilek kemaren ujan2an melulu. iya nih, kapan yak... minggu depan lah. sy sudah dong. lower back-hamstring ajah, gile BB dah 82 tapi keknya masih gini2 aja euy
