berhubung masalah tulang nih gan ane pernah dengar ada yg sampe operasi tulang kakinya agar lebih tinggi nah itu efek samping k orang itu kira2 apa yah?? Kalo itu ane kurang ngerti gan...:bingung Sapa tau di bwh ane ada yg bs bantu jawab...:matabelo
Mewah benerrr...:matabelo Pihak sekolah & perusahaan cleaning service 'ISS' hrs bertanggungjawab tuh..:cool
Ane brsan dpt pm utk daftar email di cekPM gan...untung ane survei dulu di google & dpt trit kaskus ttg cekPM...ternyata penipuan toh...:cd
Ane ga pernah kena matahari pagi gan tapi sering minum susu sama makan ikan yang direbus tanpa garam atau campuran lain. Ane mau tanya gan. Untuk mengaktifkan Vitamin D3 harus terkena sinar matahari jam 3 sore. Bukan kah pada saat jam 3 sore matahari sangat berbahaya karena dapat menyebabkan kanker
Kalo ane suka traveling & learn new skill...dan yg plg penting ngaskus gan..obat yg plg mujarab...:ngakak
Bener bgt gan...:2thumbup Utk mencegah osteoporosis intinya: Makanan tinggi kalsium (ga musti dari susu aja loh..) + Vitamin D (bs dari sinar matahari ato makanan tinggi vit.D) + Olahraga...:cystg
permisi, ane izin ngeshare ya gan! semoga thread nya bisa menekan laju osteoporosis di indonesia... :bettys Silahkan dishare gan...biar angka osteoporosis di indonesia smkn rendah...:iloveindonesia
ikan teri ternyata lumayan juga ya kalsiumnya :matabelo Bener bgt gan...makanya bagi yg ga suka minum susu, konsumsi ikan teri bs mjd alternatif utk memenuhi kebutuhan kalsium gan...:2thumbup
Nice Thread :iloveindonesias tinggalin jejak dlu nanti mau di print tks Monggo silahkan gan...:toast Tp yg penting musti dipraktekkan ya..:salaman
Wah msh pro & kontra ni gan...:bingung Kalo mnurut ane minum susu itu tetep ada manfaatnya kok..:cystg
Beberapa kebiasaan saia ternyata bs menyebabkan osteoporosis dini. :takut Makanya ubah kebiasaan agan mjd pola hidup sehat gan...:2thumbup
