gold memang konsisten ya. kalau naik pantang turun tapi sekali turun pantang naik kecuali udah cape bgt
RUNNING INVITATION Kepada seluruh Kaskus Runners Regional Bandung, mari kita eratkan tali silaturahim sekaligus berlari bersama sehatkan badan. Hari / Tanggal : Minggu , 19 Oktober 2014 Titik Kumpul : Alun-Alun Bandung (depan Gedung BRI Asia Afrika/Halte Alun-Alun) Waktu : 06.30 pagi Teng ! Rute
senin ajah.... minggu abis loe jakmar... senin kita di permata buana :ngakaks :ngacir: waduhh... ampunn DJ hahahha...
jumat ga jadi yak om :malus liat jadwal ogut.... ogut ke semarang jumat ntuh :o iya gan, klo gitu jumat setelah jakmar ya kita exekusi permata buana runner perdana hahaha.. Tetep nga ada gan di spam. Sipp nanti saya kontek deh panitianya. Ane ambil yang 10K aja gan. Masih belom kuat FM, masi
http://s.kaskus.id/images/2014/10/15/2602556_20141015121533.PNG have you run today ??? mantabb.. ane blom lari lagi nih gan hikss.. entar deh klo dah sampe rumah ane sempetin lari.
Lo emang guru paling hits se jagad jakarta wan :1thumbup haha..... ane cuma berbagi pengalaman aja gan:malus ayo.. jangan sampe ketinggalan vo2maxnya. salah satu dari banyaknya guru besar di KR yg jadi teladan ane nih. ane masih nubie gan roi.. mulai lari aja baru 1 tahun dikit hehe..
lari di jakarta timur, kayaknya udah deket ama bekasi nih... mataharinya ampe dua gini... http://s.kaskus.id/images/2014/10/15/3929872_20141015084941.jpg bahh.. ternyata nike pun mengakui ya klo di bekasi mataharinya 2 hahaha....:ngakak :Peace:
Pagi Kaskus Runners, ane mau cerita dan review dikit tentang event ini: ane tau info ini dari WA kaskus runner senin 13-10-2014, awalnya ane gak mau dateng karena week days ane ada aktifitas lagi setelah ngantor. berhubung denger2 ada pembagian t-shirt gratis :matabelojadi ane semangat deh heheh...
Ikut yang kategory apa gan? Ane belom dapet konfirmasi dari sono padahal dah lunas:( kebetulan ane ambil yg FM gan. daftarnya 29 agustus. itu konfirmasi langsung keluar kok. coba cek spam klo gak coba kontek panitia deh gan. rasanya kesel2 gimana juga sih klo konfirmasi gak dpt2. btw gan priz
Lah udah pindah rumah yah :hammers Pantes di sebelah digembok :o BTW nanti sore mau nyoba jogging 10k di BKT Moga sukses :D happy jogging gan.,, Misi gan. Ane mau nanya nih, ada yang ikutan lari jakarta marathon nga? kebetulan tahun ini ane ngikut gan:malus yang jakmar jangan lupa tappering.
mau tanya rekomended seller buat gshock jakarta di fjb siapa ya gan? minat g5600e buat pake harian :malus