hari ini ternyata agenda berubah, izin merapat kaka, walau tak ada tahu. oh iya kaka, dgr2 di UPI jg ada 3on3 tgl 12 oktober.
yup betul gan, info2nya menarik dan berguna, trutama buat cedera2 yg biasa2 aja, kl cedera yg parah emng mesti ada data2 awal buat segala sesuatunya. ngomong2 saya msh newbie nih di trit ini, saya mau nanya ama sesepuh dsini maafkan jk repost. Jadi ceritanya gini, anak didik ane dulu nya pernah...
agan kemarin ikut gath ngga?, kalau ikut belajar lah sama MVP turnamen kmrn (yg dr tim UBC), dia sering melakukan in/out drible kiri dgn baik lo, g tau kidal atau engga (namun sepertinya bukan kidal deh), cari trit tentang FR gathering akbar basket, cari id MVP nya, coba konsultasi drill2 yg dia...
yg punya twitter bisa konsultasi tentang cedera di basket dgn mem follow @asepclsfisio, beliau fisio nya tim CLS Knight
ane jg sebenarnya pgn ikutan, tp ngajak tmn malah g mau, next time deh kita ngeluarin skillnya (pdhl ane udah g maen lagi), kaynya penghuni trit ini bisa bikin tim suatu saat deh, teorinya udah pd ngerti juga, tinggal prakteknya aja :D. iya gpp lah waktu PM-PM an jg kan td nya bilang g akan date...
thx coach heri sudah mampir kemari :D, mudah2an banyak waktu luang ya untuk berbagi dgn kaskuser yg lainnya. semuanya perkenalkan coach baru trit ini ni, jauh2 dr kalimantan lo. ____________________________________________________ betul kata coach heri, fitness untuk atlet dan untuk body buildin...
sebetulnya kejadian ky agan sering terjadi sih di daerah2, yg ane tau, dulu banget ada kenalan ane, beliau ngelatih tim porda suatu kabupaten, tp beliau blm pnya lisensi kepelatihan, berbekal pengalaman aja, tp setelah kejuaraan porda nya, beliau malahan dpt lisensi B dr pengprov nya, mungkin du...
ketemu sepertinya gan,cuma g tau aja, wong tempatnya g begitu besar jg :D. ane kan dah ngajak agan ba64r juga, cuma ya krna g jelas jg janjiannya, jadi ya g ada obrolan juga, agan radhyt ane hapal ko, wong di baju indonesian basketball nya ada tulisan radhyt, agan uclebreaker juga hapal, yg pake...
coba jawab gan, sebenarnya sekdar lthn kekuatan otot dgn melakukan push up dan sit up untuk seumuran agan gpp gan, kecuali anak SMP, melakukan sit up atau push up nya bkn menjadi skala prioritas, betul juga kata om agan, jika agan berlebihan melakukan latihan kekuatan otot bisa saja agan pertumb...
wew makan2, g bisa bang hari rabu tuh, mau ikut shooting FTV bareng Raihanun :malus, entar sabtu mudah2an bisa hadir. ngomong2 di trit FR gathering anak2 KBB semua yg ngisinya, g dimana2 deh, udah doorprize dapet, pageone jg dapet. iya foto2 KBB B mesti dimasukin ke Forsup, denger2 pas main pert...
bukannya pemain timnas itu ya pemain garuda ya, kan ada sebutannya juga : timnas garuda indonesia :ngacir: #kembalitidur
bagi penggemar garuda, ada hasil bagus pas kemarin di nbl pre season, garuda menang lawan satria britama 66-54. siapa2 nonton nbl, seri pertama langsung di bandung deh
cek TL @nblindonesia #NBLPreseason HALFTIME . ASP 35-25 SMB sepertinya pre seasons di malang rame deh,dr kemarin hasilnya ketat2 mulu ya, Aspac ama SMB banyakan mana pemain yg masuk timnasnya? _______________________ #NBLPreseason END of GAME. ASP 61-47 SMB ini SMB udah kalah 2 x nih di preseason...
yg :mahos gan,kayanya cocok deh ama agan salapan99, cucok deh.. kaynya kalau maen bareng sahati sajiwa deh. sampe segitunya maen k trit KBB buat menyatakan. :ngacir: :shakehand
baca halaman pertama gan, lihat di index nya, buka tentang shooting form 1 dan 2, semoga bermanfaat gan, nikmati latihannya. gile main basket sambil ngangkat barbel, kreatif bener gan :D, satu tangan drible, satu tangan sambil lthn beban ya? :p pertama2, seperti sebelumnya saya sampaikan, bahwa...
ane start dr dago aja kang, biar pulangnya bisa kesna kemari. info dr twitter: Pelita Jaya menang lawan Muba di pre season 59-54 ayeuna Garuda mau maen ama Aspac.
mantap infonya dr coach ice u get dan coach b4gor, terimakasih telah membantu. saya cm menambahkan saja tentang block shoot, block shoot itu msti punya footwork yg bagus, stance yg bagus jg (kekuatan utamanya ya daya ledak loncatan, so kaki jg mesti dikuatin), tp bener kata coach2 diatas, timing ...
om abbot ada pnitipan motor g? soalnye ane kemungkinan naek motor, kalau dititip dirumah saudara jauh euy pas entr baliknya :malus
sepertinya lagi g fit, lari nya aja gt (lagi cedera ya gan?), tp g fit aj udah serem, gmn kalau dulu nya pas lg hot2nya :mahos
eh gan yg anak sama 5 tuh nama aslinya sidney, panggilnnya tuh sly, dibawah agan 2 thn kalau g salah. dulu si suka bawa motor tiger wktu sma nya, anak unpad jg ko, ilmu pemerintahan. :shakehand
