bang nmpang nnya dong cara naekin overall ny pmaen itu tngal kta atur aj training regaime nya.. jdi nnti naek sndiri.. klo form ny lbih dri 4 itu mksd ny ap ya om.
wih mantep gan membanggakan sekali :iloveindonesia jangan tiru kelakuan anggota dpr yang seenaknya :) :beer: