ngariel tersangkut pornografi, ef pe i demand ke pemerintah agar ngariel dikerangkeng Bibib tersangkut pornografi, ef pe i demand ke pemerintah agar bibib jangan dikerangkeng Sungguh fleksibel kemauan um@t yg satu ini ;) Menyesuaikan situasi n kondisi .. standar janda bray... wkwkwk :ngakak
jangan lupa karang yg beberapa bulan lalu rusak karena MV. Caledonian Sky... tiba2 pemberitaannya hilang bagai "misteri"
kagak ade abisnya debat soal rokok dan vape, biar sampe lebaran kuda juga. Mending respect with others people's choice
Optional selera , ada yg bulking forever, ada yg bulk ampe dia sadar udah susah cutt bodyfat terutama yg takut bener abs nya ilang. Imo go to hell clean bulk ya haha. Kalo lu natural ya sabar aja dengan progress lambat . . . . . . . oh iya.. ane pernah dengar tu "permabulk" haha..
Ya perlu donk broo. gan otelz, bulking itu umumnya brp lama sih? atau harus capai target tertentu? boleh donk minta tips bulking yg baik dan efektif biar massa otot, gk harus clean lah. fyi, ane dah gym 3 thnan dan masi btuh byk masukkan:malu
jalanin di 3.55 sampe ada bunyi beep terus restart, update ke cfw paling baru kalau masih begitu juga kudu ganti ic nornya gan. Udh di coba, cm blank screen puh trus balik ke menu xmb. Gda bunyi "beep" dan gak restart, artinya itu gk berhasil ya?
jalanin di 3.55 sampe ada bunyi beep terus restart, update ke cfw paling baru kalau masih begitu juga kudu ganti ic nornya gan. Ganti ic nor kira2 berapa biaya gan? Nyampe 500k gak yah
jalanin system update dari recovery bisa? abis itu jalanin RSOD fix pkg. ini RSOD FIX PKG kalau masih begitu juga kudu dibenerin data di IC NOR/NAND nya (pakai UP / teensy / E3 flasher), datanya corrupt, atau ganti IC NOR/NAND nya Udah ane coba lewat recovery atau xmb tetep sama puh, jd rsod. J
agan yg terhormat, ane mau tanya...sblmnya ps3 ane error trophy 8022d86, jadi ane downgrade lah cfw nya pake rogero 3.55 downgrader lanjut QAflagps (dehash) dan update pake cfw rogero 3.55 v3.7 cex, malah jd rsod...kenapa yah gan? apa ada proses yg ane kelawatan atau ada gejala hardware ane yg ru...
agan yg terhormat, ane mau tanya...sblmnya ps3 ane error trophy 8022d86, jadi ane downgrade lah cfw nya pake rogero 3.55 downgrader lanjut QAflagps (dehash) dan update pake cfw rogero 3.55 v3.7 cex, malah jd rsod...kenapa yah gan? apa ada proses yg ane kelawatan atau ada gejala hardware ane yg ru...
gk usah ditanggepin omongan komedian wannabe satu ini, ngelucu aja jayus pake sok ngomen kasus guru pukul murid.
Tujuan ane emg skg mao gede bgt, pastinya bulking cm bulking bersih ga mkn asal, cm ya itu dia bulking bersih agak susah naiknya, itu dr thn 2013 ampe 2016 berat dikisaran 81-83 doang tp size nya sih beda, berat bgt mao ke 100kg :hammers tapi mao bersih wah..mantep gan. ane brusaha nyampe 75kg aj
Dulu pnh gym taon 97 - 2000 trs vakum krn krjaan start lagi taon 2013 gan jd itu progress 1 stengah thn kira2 :Peace: 2013 - 2016 bulking gak agan? sori gan..wondering jg pnya body kyk agan hehehe
Numpang mejeng progress akh gan :malu http://s.kaskus.id/images/2016/07/09/483446_201607090657370740.jpg Progress ane setaon :hammer itu yg di 2015 udh brp taon gym nya gan.. mantep bgt
Boyok itu setau ane (maaf) pantat gan, ga tau juga sih ane nanya nya dengan orang sini juga :D Bener sih ga bisa diperdebatkan, tiap individu beda2 :D Baru setaun an gan :malus Richard Hawthorne : The deadlift is not a pull it is a push atau coba nonton video nya Brodibalo : Cara Deadlift yang bena
agan ada yg pernah cobain mp 100% whey gak? review taste nya gmn?time release protein kayak combat gak?
Gan, ane 19thn dan perut uda mulai buncit wkwk. Dapet ilham buat fitness. Barusan ane uda searching-searching plan latihan buat body shaping. Nah, sekarang ane bingung, pertama ane suka plan latihan disini : https://duniafitnes.com/training-plans/body-shaping.html/3 karena mudah dipahami. Cuman an
bedanya yg satu CFW Cobra dan yg satunya CFW Standard, baca pejwan post 8 ya tentang kelebihan CFW Cobra. yup betul gan wajib upgrade multiman juga yg support CFW 4.80. terakhir nih gan...hombrew lainnya kayak CFU/PSN patch nya perlu di update juga gan?