kocak-2 nih platnya. ini udah kunjungan ke 3 ane, ternyata update teru trit nya nambah kocaknya. :recsel
trit dengan butir-2 inisari tata cara etika berkendara yang indah, namun sayangnya yang ada ialah lebih banyak dilanggar daripada ditaati. Ini pengalaman aja selama berkendara :nohope:
abis enak yang melintir2 om..heee saya seneng yg gaya2 gitu :D salam kenal kembali om :shakehand2 whaaaa...Cemungudddd...mohon bantuannya untuk di rapihkan lg ya om...heee..plisss :kiss bantu doa dech wahh...om Hofu ada backup ? bonsai yang di cari apakah untuk display di taman atau d
:berdukas:berdukas:berdukas haduh haduh haduh...... ane udah persiapkan diri untuk hal-2 terburuk yang sekiranya jangan ampe terjadi :D
weleehh.. makin rame niihhh, para master dah turun gunung kayaknya yaa... cocok nih, nyubi ijin nyimak mawon wiss... tnyata susah juga nyari sancang di bekasi, kmrn muter2 ga nemu,,:sorry Beneran nih om?? Bilang temennya jgn dibabat dulu :D ane msh luar kota nih, tgl 16 baru balik bekasi :o
dear kawan-2 fitness mania, ane berlatih beban berat khususnya dada, back, ama shoulder. yang jadi masalah, belakangan ini sendi-2 pergelangan tangan maupun bahu terkadang bisa teraasa senut-2 ( terjadi selalu disaat bebas, non work out ) Orang bilang sih semacam masuk angin :bingung Apakah ada
Pas g sama temen g nyoba fitness di hotel BOROBUDUR, soalny dia dapet voucher gt, g di kerjain berkali - kali Pertama pas di kolem renang G = guwe T = temen guwe T: "Kunci loker lo mana?" G:"Ini ada, Buat apaan? mau berenang kan?" T: "Buat ambil anduk yang di kolem renang,
kalo paling memalukan sih justru saat ane masih nubi, ngangkat free weight kaga pake plat beban, hanya batangnya doangpun udah gemetaran :takuts karena saking kurusnya ane, dulu cuman 50 kg doang :o Untung sekarang udah nambah terus baik beban maupun bobot walknontubuh
numpang nimbrung... yang paling males buat ngegim tuh klo ada pt yang dari awal maen gym ngedeketin,trus ngrayu2 buat pake stero,sma nawarin produk yg dy pake dari awal latian smpe slese main alat...(di gym yang ane buat latian kadang2 ada pt yang kek gini) trus sma orang yang hobinya treak-treak g
Barusan nangkep lagi phusu bulu kontet akibat mutilasi cangkok atasnya, ane kebagian bawahnya :nohope: Mohon komeng dan masukannya agar bisa lebih baik kedepannya.
