biar ada rasa2 buat yg kurang suka minum air putih jadi biar konsumsi air putihnya memenuhi kebutuhan tubuh per harinya.. klo ane lebih milih makan buahnya langsung gan karna ane jg doyan air putih :D
stop training?? ngga mauuuu :( :( umm mungkin nanti dikurangin aja (teorinya sih gini tp ngga tau deh ntar prakteknya gimana wkwk :p ) kurang tau jg ini apaan yg bikin naik lagi bb nya.. fatnya ngurang n muscle nambah? yg jelas porsi makannya nambah gan :hammer: :hammer: lingkar pinggang yg prog...
sempet2nya nganalisa sih gan https://dl.kaskus.id/i1008.photobucket.com/albums/af208/arunashoot/331b0ff7-0d22-4784-add6-ab254494c6ef_zpsipmfycv5.png
klo ane mah ane biarin gan sampe ilang ndiri.. pan uda tau mau makan pedes ya dinikmati aja pedesnya :Peace: :Peace:
Kalau horang haya pasti cari jalan pintas, tapi kalau orang pendaki gunung pastinya pake cara mendaki. Kalau dibilangnya naek helikopter CEMEN broo :malus 65 juta buat ane ngga cemen gan :hammer: :hammer:
*nyengir cantik di pojokan baca kalimat ini kurang seminggu menuju 2 bulan program daaan bb balik semula lagi wlopun lingkar pinggang terus menyusut..workout kira-kira 200 menit per minggu masih low impact cardio ditambah latihan beban.. yang salah emang pola n porsi makannya, sering ngga disipl...
Bener tebakan pakde 46 aja vinales malah no 1, mm pake jatoh segala .. Hadehh Liat di live kaskus nya gan...pilih di akun agan yg moto gp makasih gan pencerahannya :o :o tebakan ketiga ternyata VR.. kebalik2 antara podium 2 sama 3, dapet poin ngga ya :matabelo:
ane nonton video yg satunya gan yg kliatan jelas muka yg di dalem angkot.. darah udah ngalir2 gitu :( :( all i can do is watch n cry
filmnya bruce willis & sam l. jackson, samy berperan jd org yg punya kelainan ini (tulang rapuh) sementara bruce kebalikannya :cool judulnya.. "duhh lupa lg ane bang.. :hammer klo ngga salah unbreakable ya gan :matabelo: :matabelo: sementara yg sehat2 malah duduk seharian d depan pc :
